現(xiàn)在太多孩子在很小的時候就已經(jīng)開始帶眼鏡了，視力降低，近視。尤其是現(xiàn)在孩子對于電子產(chǎn)品的依賴和使用，對孩子的眼睛有很大的傷害，6歲之前是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵期，家長要時刻關(guān)注，幫助孩子學會正確使用眼睛。

　　0-1歲 感知變化 鼓勵探索

　　寶寶從眼神追逐物品到主動伸手觸碰，再到通過眼睛指揮手去感知探索。隨著眼球運動、視覺發(fā)育、手眼身體協(xié)調(diào)能力增強，寶寶開始爬行和站立，自主抓取和拋擲物品。

　　這個階段家長一定要注意，室內(nèi)燈光不要過于明亮，避免陽光或者燈光的直射，不建議在固定位置懸掛兒童玩具，避免寶寶總盯著一個位置視物。

　　家長們可以使用顏色多樣的玩具陪寶寶玩耍，幫助寶寶用手去感受不同物品的形狀質(zhì)地。

　　1歲以上 持續(xù)發(fā)育 加強預防

　　伴隨手眼協(xié)調(diào)與深度視覺持續(xù)發(fā)育，不建議寶寶接觸任何電子屏幕，稍大一點后也要嚴格控制屏幕使用時間，建議多進行戶外活動，養(yǎng)成良好的用眼習慣，定期帶孩子進行系統(tǒng)的眼科檢查，排除弱視、斜視等情況。

　　這個階段家長更要做到以身作則，減少在孩子身邊看電子產(chǎn)品的時間。并且給孩子充足的戶外運動時間，多做騎車、球類等運動，同時鼓勵寶寶自己穿衣服、玩橡皮泥、剪剪貼貼等，以鍛煉手眼及整體協(xié)調(diào)能力。

　　平時也可以多給孩子補充一些有利于緩解眼睛疲勞，對視力比較好的營養(yǎng)品，增強孩子的視力。如維生素A、維生素D。

　　如果孩子出現(xiàn)視力問題，在日常生活中，要經(jīng)常檢查度數(shù)十分增強，注意保護眼睛，減量減少增加度數(shù)。