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家長要牢記的兒童預防甲流的6個小要點

預防免疫

2023年03月13日

  孩子感冒發(fā)燒是家長最頭疼的事情,尤其是近期甲流橫行,孩子感染的情況也不在少數(shù)。如何正確應對甲流,預防孩子發(fā)燒非常重要,親貝網(wǎng)小編為各位爸爸媽媽整理了幾點預防小妙招,一起預防起來吧。

  保暖很重要。雖然現(xiàn)在溫度升高,天氣逐漸變得暖和,但是春天還是要“捂一捂”的,而且早晚溫差也很大,建議各位爸媽,不要過早給孩子脫下厚衣服,避免孩子受涼,免疫力下降。

  口罩防護不能少??谡忠呀?jīng)成為防護易傳染疾病必不可少的物資了,可以有效阻止飛沫傳播,孩子出門也一定要注意帶好口罩,防護很重要。

  飲食要均衡。飲食攝入是補充營養(yǎng)物質(zhì)的重要渠道,近期可以多給孩子補充一些維生素,蛋白質(zhì)。如肉蛋奶等,蔬菜水果也可以給孩子多吃。盡量少吃一些寒涼的食物,或者太過溫燥的食物,以免產(chǎn)生內(nèi)熱。

  有充足的睡眠時間。有一個良好的睡眠,保證充足的休息時間,也可以增強孩子的免疫力。尤其是上學的孩子,晚上休息好,白天才可以更有精神。

  保持運動。適量的運動可以增強孩子的體質(zhì),對于孩子的生長發(fā)育也有很大的幫助,免疫力增強也才能更好的抵御病毒和細菌的入侵。

  多補充水分。多喝水可以促進體內(nèi)代謝,加速體內(nèi)排毒,補充體液丟失。肺與大腸相表里,保證大便通暢,可以清肺火,防止呼吸道疾病的發(fā)生。

  那么,如果孩子感染了甲流,家長應該怎么辦呢?

  如果孩子有發(fā)燒的癥狀,家長也不要慌,保證孩子的休息,做好隔離,及時給孩子退燒,如果情況嚴重的話,及時就醫(yī)。在這期間,也要多給孩子補充水分和營養(yǎng),飲食也要清淡一些,吃一些較容易消化的食物。

  親貝網(wǎng)小編溫馨提醒各位爸爸媽媽們,千萬不要用捂汗的方式給孩子退熱,尤其是幼齡的孩子,會有高熱、缺氧、脫水等危險存在。

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來源:親貝網(wǎng) 作者:親貝小編

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