怎樣呵護(hù)寶寶的肝

全國愛肝日

全國愛肝日是在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發(fā)病率逐年上升，人民健康面臨嚴(yán)重威脅情景下，為動(dòng)員群眾，廣泛開展預(yù)防肝炎肝病科普知識，保障人民身體健康而設(shè)立的。全國愛肝日時(shí)間定在每年的3月18日?，F(xiàn)在愛肝護(hù)肝已成為全國人民共同而有組織的健康促進(jìn)活動(dòng)。

寶寶的肝臟跟大人的不同，嬰幼兒時(shí)期，肝臟的負(fù)荷是最大的，容易因超負(fù)荷而發(fā)生病變，需要家長悉心呵護(hù)，另外寶寶的心智尚未成熟，很多方面不知道節(jié)制，比如：遇到愛吃的食物，寶寶就會(huì)不停地吃，既然寶寶能吃，家長很少會(huì)阻止，于是，這樣只能家長肝的負(fù)擔(dān)。還有那些嬌生慣養(yǎng)的寶寶，情緒上的變化對肝臟的影響就更為強(qiáng)烈，哭鬧、煩躁不安、多動(dòng)等時(shí)有發(fā)生。“肝火旺”的寶寶，肝陰和肝陽必然失調(diào)，從小就是“亞健康寶寶”。

怎樣呵護(hù)寶寶的肝

1. 保持寶寶的餐具和手的潔凈，防止病從口入。輔食添加要循序漸進(jìn)，寶寶飲食成人化或過早加調(diào)味品等都會(huì)加重寶寶肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。

2. 不要給寶寶食用含有防腐劑的食品，如方便面、罐頭食品等，因?yàn)榉栏瘎?huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，另外，也不要給寶寶吃腌制、熏制的食物，如火腿、熏肉、咸魚等。

3. 霉變的花生、紅薯、土豆、過期的食品、隔夜的蔬菜不能給寶寶吃，食品變質(zhì)產(chǎn)生的毒素不僅會(huì)加重寶寶的肝臟負(fù)擔(dān)，有些還會(huì)有致癌的作用。

4. 盡量別讓寶寶生食蔬菜、瓜果，防止攝入附著農(nóng)藥的蔬果，以免損害寶寶幼嫩的肝臟。

5. 不要給寶寶喂食過多的橘子或橘子汁，因?yàn)閷殞毟闻K功能不健全，不能將體內(nèi)過多的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A。

6. 海鮮中有激素，還有寄生蟲、致病菌等，家長千萬不要給寶寶生食，如吃生魚片、熗蝦、糟蟹或蝦等生冷海鮮。

謹(jǐn)慎用藥，藥物都對肝臟有毒性損害

1. 別給寶寶吃成人藥。成人藥的劑量是幼兒的4-5倍，容易發(fā)生中毒現(xiàn)象，造成藥源性肝炎。

2. 禁止濫用抗生素。因?yàn)闉E用抗生素會(huì)破壞人體正常菌群，降低寶寶的機(jī)體防御能力。菌群失調(diào)可直接引起寶寶胃腸道功能紊亂，并會(huì)損害肝功能。

3. 慎用風(fēng)油精、紅花油等含樟腦成分的藥物，樟腦經(jīng)肝臟代謝時(shí)可能會(huì)對肝臟造成傷害。

4. 激素類藥物不要長時(shí)間使用，這會(huì)間接傷害到寶寶的肝臟功能。

5. 不要為了能夠讓寶寶早日恢復(fù)健康就加大藥物劑量。當(dāng)寶寶尚未發(fā)育健全的肝臟無法代謝時(shí)，就會(huì)發(fā)生積蓄中毒，造成肝臟損害。

6. 過期藥品絕對不能給寶寶用。