寶寶在斷奶前后的免疫力處于脆弱的階段，這段時(shí)期媽媽應(yīng)該更加悉心照料寶寶。針對(duì)斷奶期寶寶免疫力低下的問題，媽媽應(yīng)該如何安排寶寶的飲食呢？

芝麻核桃糊

制作原料：芝麻30g、核桃30g

制作方法：將芝麻、核桃放在炒鍋中炒熟，研磨成粉末，加開水200mL，調(diào)成糊狀，加糖少許食用。

提醒：具有補(bǔ)血潤腸功效，如有腹瀉，暫停食用。該營養(yǎng)食譜適用于8個(gè)月以上的寶寶。

桂藥蓮骨粥

制作原料：桂圓10g、山藥30g、蓮子12g、補(bǔ)骨脂12g、粳米50g

制作方法：

1. 將補(bǔ)骨脂加水煮20分鐘，去渣留汁。

2. 將粳米、山藥、桂圓、蓮子加入汁中，煮熟食用。

提醒：補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎強(qiáng)骨助生長，山藥、蓮子健脾胃，桂圓養(yǎng)血。適用于1歲的寶寶。

菜心豬肝蘑菇湯

制作原料：菜心200g、豬肝100g、蘑菇20g

制作方法：

1. 將菜心洗凈，切成一半；豬肝及蘑菇切成片。

2. 用酒、油、鹽拌勻備用。

3. 鍋中加水500mL，煮沸后加入菜心、豬肝及蘑菇，煮至豬肝熟即可。

提醒：具有調(diào)養(yǎng)氣血，提高免疫的作用。適用于1歲以上的寶寶。

斷奶后，如果寶寶的斷奶飲食安排不得當(dāng)，還會(huì)引起寶寶拒食和情緒不良，導(dǎo)致機(jī)體免疫力進(jìn)一步下降。所以，媽媽一定要做好給寶寶斷奶前后的準(zhǔn)備。