兒童免疫力高低受營養(yǎng)素影響很大，在蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質、水及纖維素等七大營養(yǎng)素中，維生素對于兒童的健康成長尤為重要，是增強兒童抗病能力的重要途徑。

指導專家：廣東省婦幼保健學會專家，兒童免疫力高低受營養(yǎng)素影響很大，在蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質、水及纖維素等七大營養(yǎng)素中，維生素對于兒童的健康成長尤為重要，是增強兒童抗病能力的重要途徑。

嬰兒期營養(yǎng)素需求相對較多，此時消化功能較弱，若喂養(yǎng)不當很易引起消化功能紊亂及營養(yǎng)不良。另從母體獲得的免疫力逐漸消失，而后天獲得的免疫力尚低，極易受外界感染。

新生兒期營養(yǎng)素來自母乳，隨著嬰兒長大，單純母乳已不能滿足迅速生長發(fā)育的要求，這時孩子極易出現咳嗽、腹瀉、煩躁、好動、夜驚等現象，這是孩子缺乏維生素AD的集中表現。

所以，嬰兒出生1個月開始，就應及時補充維生素AD（俗稱魚肝油，一種常見的嬰幼兒輔食，內含嬰幼兒生長發(fā)育必需的維生素A、D）。

維生素AD缺乏會嚴重影響孩子智力、視力、骨骼、牙齒等的正常發(fā)育，同時導致免疫力下降，從而誘發(fā)各種疾病。所以提醒家長：預防勝于治療，讓孩子經常運動、科學飲食、補充礦物質及維生素AD，以有效提高免疫能力，抵御各種疾病。

面對市場上眾多的魚肝油，父母該如何選擇呢？專家提醒：

選擇不含防腐劑、色素的藥品，避免孩子疊加中毒；

選擇不加糖分藥品，以免影響鈣質的吸收；

選擇新鮮純正口感好的藥品，孩子服用更順從；

選擇不同規(guī)格藥品，有效滿足嬰幼兒成長期需求；

選擇單劑量膠囊藥品，避免二次污染；

選擇鋁塑包裝藥品，避免維生素AD氧化變質；

選擇科學配比3：1，避免維生素A過量中毒；

還有，選擇知名企業(yè)藥品，更加安全可靠。