兒童期是每個人成長過程中最脆弱、易受病毒攻擊和感染的時期。家長們要精心照顧好孩子，提高他們的免疫力是保障他們能夠健康成長的關(guān)鍵。而提高免疫力的方法很多，有吃保健滋補品，有多做運動，也有從飲食方面入手。本次從飲食入手為大家推薦一道能夠提高寶寶免疫力的美食——蘑菇雞茸粥。

原料：雞胸肉、香菇3朵、口蘑兩個、胡蘿卜半個、粳米。

做法：

1、將雞肉剁成肉末狀，然后炒熟。

2、把香菇、口蘑、胡蘿卜洗凈，切成細絲。

3、在鍋中熱油，將第一步和第二部中的原料炒熟。

4、將炒好的原料放入熬好的粳米粥中，攪拌后即可食用。

該道美食營養(yǎng)均衡，寶寶經(jīng)常食用可以提高免疫力。加上口感爽滑，配上鮮香的味道，能夠帶給寶寶不一樣的好胃口！