預(yù)防感冒加強(qiáng)營養(yǎng) 秋季育兒6大重點(diǎn)（親貝網(wǎng)配圖）

處暑已過，天一天的變涼了，秋姑娘的腳步也一天天近了，而俗話說“多事之秋”秋季正是各種疾病的高發(fā)季。由其是對于家里有抵抗力較差的孩子更要注意這方面的防護(hù)了，那么秋季育兒的重點(diǎn)有哪些呢？

1、預(yù)防感冒。秋季的氣候變化無常，寶寶的體質(zhì)本身就比較弱了，由其是早溫的溫差較大，可能一水小心就傷風(fēng)感冒了。所以秋季預(yù)防感冒是保健的重點(diǎn)，平時(shí)要學(xué)會隨著氣候的變化及時(shí)的增減衣物，注意多給寶寶多補(bǔ)充水份，盡量避免到人多的地方去。

　2、加強(qiáng)營養(yǎng)。剛過去了炎熱的夏季，寶寶的飲食多少會受到影響，此時(shí)天氣漸涼，正是補(bǔ)充營養(yǎng)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)候就要全面的補(bǔ)充各種營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)，碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素，脂肪等這些都是不可缺少的元素。

　3、預(yù)防秋瀉。寶寶在秋季的時(shí)候多容易因?yàn)椴《拘韵栏腥径鸶鞣N腸炎。再加上寶寶本身的脾胃功能就不是很好，因此在飲食上要注意少吃冷的熱的，或者過于油膩的食物。平時(shí)對于寶寶的餐具要做好消毒，要盡量避免各種感染性腹瀉。如果是還在吃奶的寶寶的話，盡量避免在這個(gè)時(shí)候給孩子斷奶，否則容易引起寶寶的失水，營養(yǎng)不良。如果孩子稍大一點(diǎn)的話，也可用打蟲藥，由其是可減少蛔蟲對寶寶健康的影響。因?yàn)榛紫x會跟孩子搶營養(yǎng)，而如果不注意蛔蟲的話，那么寶寶營養(yǎng)在搭配也不能及時(shí)補(bǔ)需，容易引起營養(yǎng)不良的問題，對于寶寶的身體發(fā)育都會造成很大的影響。

4、及時(shí)打預(yù)防針。秋季本身就是多種流行性疾病的高發(fā)季，此時(shí)更要注意做好預(yù)防接種的工作，當(dāng)然了當(dāng)預(yù)防針也是有很多講究的，具體可以到專業(yè)的保健醫(yī)院了解下。

5、用冷水洗浴。專家認(rèn)為用冷水洗浴是秋季保健的重點(diǎn)之一，由其是可促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，同時(shí)還能讓寶寶更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境，增加對氣候變化的適應(yīng)能力，為平安過冬做好準(zhǔn)備。當(dāng)然了冷水對水質(zhì)的要求很高，如果水實(shí)在過于涼的話，那就盡量選擇天晴的時(shí)候，在讓孩子入水的時(shí)候，可先在寶寶的胸部，四肢先弄濕之后，再讓孩子洗浴，這樣好讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程，再者一旦孩子離開水的話，要馬上的幫孩子擦干，穿好衣物，避免感冒。

6、多運(yùn)動。很多家長在夏季的時(shí)候，怕孩子曬了，因此不肯讓孩子多運(yùn)動，而秋季天漸涼倒是運(yùn)動的好時(shí)間，此時(shí)可多安排孩子一些戶外運(yùn)動，像秋游，爬山等都是不錯(cuò)的選擇的。陽光有利于促進(jìn)孩子對鈣質(zhì)的吸收，而運(yùn)動，更有利于提高身體素質(zhì)，只是要注意如果運(yùn)動之后出汗的話，要及時(shí)的擦干，避免感冒。

“多事之秋”，寶媽們?nèi)绻脫砜茖W(xué)的育兒方法幫助寶寶度過的話，那么多事之秋也將不再那么可怕了。