經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有些父母抱怨孩子脾氣急躁、沒(méi)有耐心，不知道該如何教導(dǎo)自己的孩子。這是來(lái)自父母的聲音，那么完全是孩子的錯(cuò)么？當(dāng)然不是，因?yàn)樽鳛楦改?，也需要從自己身上找找原因?/p>

在課堂上，有位媽媽的分享非常真切而特別：她感覺(jué)到了自己的脾氣非常不好，尤其是當(dāng)面對(duì)母親的暴躁脾氣時(shí)更是難以控制，所以她非常擔(dān)心自己的不好的脾氣會(huì)影響到孩子。

這位母親的擔(dān)心不是憑空而來(lái)的，是的確是要家長(zhǎng)注意的。因?yàn)樗妥约耗赣H的脾氣非常相似，也就是她的原生家庭嚴(yán)重干擾了她自身的情緒免疫力，面對(duì)母親時(shí)很難自控。這位媽媽已經(jīng)覺(jué)察到了這一點(diǎn)是非常棒的，也是改變的開(kāi)始。這種改變不僅是為了自己，也是為了孩子能有個(gè)良好心態(tài)。

人的身體有免疫力

人接觸到外界病毒、細(xì)菌的時(shí)候，個(gè)人身體上的免疫系統(tǒng)就發(fā)揮作用去抵抗它們的侵襲，防止身體生病。這種抵抗力是先天遺傳的，比如說(shuō)有的人天生就是身體素質(zhì)好，抵抗疾病的能力強(qiáng)而不愛(ài)生病。有的人生下來(lái)身體就弱，抵抗疾病的能力弱而容易生病。而有的人平時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)均衡和體育鍛煉，身體的免疫力也會(huì)增強(qiáng)。

情緒也有免疫力

情緒上的免疫力和身體免疫力類(lèi)似。當(dāng)每個(gè)孩子呱呱墜地的時(shí)候，已經(jīng)攜帶了從父母那里遺傳來(lái)的各種氣質(zhì)，這些氣質(zhì)就是形成情緒免疫力的最基礎(chǔ)的部分。然而還有很大程度上是在各自的不同家庭環(huán)境中，在與父母或者重要撫養(yǎng)人的大量的互動(dòng)過(guò)程中，逐漸形成了各種不同的情緒調(diào)節(jié)模式，從而也就獲得了不同程度的情緒免疫力。

在不健康的情緒調(diào)節(jié)模式下，孩子的所體現(xiàn)出的情緒免疫力就會(huì)下降。

有一位媽媽對(duì)我說(shuō)，兒子到了青春期之后，除了叛逆之外，脾氣容易暴躁了，而且最容易和爸爸起爭(zhēng)執(zhí)。而當(dāng)問(wèn)及爸爸是怎么和孩子相處時(shí)，媽媽說(shuō)爸爸也有很多不對(duì)，總是罵孩子沒(méi)出息，學(xué)習(xí)成績(jī)上不來(lái)。有一次爺倆還差點(diǎn)動(dòng)手打起來(lái)，要不是媽媽在中間和稀泥，兒子跟爸爸真的要來(lái)一場(chǎng)武斗。

都說(shuō)孩子是父母的一面鏡子，當(dāng)你覺(jué)得孩子脾氣暴躁時(shí)，或者比較小的孩子特別愛(ài)哭吵鬧不安，也要審視一下自己的家庭里面是否有暴躁的因素存在。而有一些父母當(dāng)改變了自己的暴躁脾氣之后，發(fā)現(xiàn)孩子的心也漸漸地安靜下來(lái)了。

父母暴躁的脾氣對(duì)孩子的情緒免疫力會(huì)造成哪些傷害？

孩子的情緒是很容易受外界影響的，影響最大的還是來(lái)自于父母。當(dāng)孩子面對(duì)情緒暴躁的父親或者母親時(shí)，他們所啟動(dòng)的情緒調(diào)控模式有可能是和父母一樣的，也有可能正好相反，也就是貌似平靜的，在內(nèi)心里積壓了很多憤怒和恐懼。而當(dāng)他們力量足夠大的時(shí)候就會(huì)反抗爆發(fā)。

情緒免疫力高的孩子，就會(huì)是情緒比較穩(wěn)定，表現(xiàn)得樂(lè)觀，積極，敢于挑戰(zhàn)困難，能夠很快從痛苦的情緒當(dāng)中走出來(lái)。

而情緒免疫力下降的孩子，就會(huì)表現(xiàn)出很多的情緒和行為上的問(wèn)題。

比如多動(dòng)癥與注意力不集中、抽動(dòng)癥中的情緒問(wèn)題、兒童各種情緒障礙、說(shuō)謊，用謊言來(lái)緩解內(nèi)心的痛苦、因?yàn)闊┰昊蛘咦员岸鴧拰W(xué)、男孩子因?yàn)榍榫w調(diào)控力差而容易形成網(wǎng)癮、嚴(yán)重抑郁的孩子會(huì)出現(xiàn)自殺傾向，情緒免疫力低的孩子在成年之后會(huì)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題甚至心理疾病。