夏季不要太貪涼 “空調(diào)病”寶寶受不了（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

進入伏天后，幾乎家家戶戶依賴起空調(diào)帶來的涼爽，即便出了門，無論是路邊的小店、商場，還是路上的公交車、私家車，基本都開啟了冷氣。高溫季節(jié)，孩子的衣著單薄，汗腺敞開，又生性好動，一身大汗后沖入空調(diào)環(huán)境，巨大的溫差變化和封閉的空間，很容易導致一些抵抗力不強的兒童患上感冒。

面對近期兒童上呼吸道感染的增加，醫(yī)生解釋說，兒童在出汗后突然進入有空調(diào)的室內(nèi)或車內(nèi)，會使皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱，從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀，對低齡兒童來說，過多地吹空調(diào)還可能讓寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，皮下脂肪少，抵抗力弱，更易患上“空調(diào)病”。

此外，令人擔憂的是，有些家庭空調(diào)使用了幾年都沒有進行清洗，里面隱藏了大量的病菌、細菌、灰塵、螨蟲等各種對人體健康造成影響的物質(zhì)，而使用空調(diào)的環(huán)境往往門窗緊閉，相對封閉，在空氣不流通的情況下，這些有害物質(zhì)很可能就會進入孩子的呼吸道，對呼吸系統(tǒng)造成損傷。

那么，在接下來的三伏天里，家長們要如何保護好孩子呢?

專家建議，將空調(diào)設(shè)置為27℃-28℃，溫度不宜過低，勿讓孩子貪涼，避免暴露在風口下。另外，幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺未發(fā)育成熟，對室內(nèi)外溫差需要一個逐步適應(yīng)的過程，有心的父母還可以在寶寶睡醒前或出門前，提早關(guān)掉空調(diào)，讓室溫慢慢接近室外溫度，幫助寶寶更好地適應(yīng)溫度變化。同時，家長們還可以為孩子添一件薄衣，但切忌經(jīng)常脫換，適得其反。

與此同時，專家還提醒市民，經(jīng)常通風很有必要。有研究表明，開窗10分鐘就可以把一間80平方米的房間空氣換新一遍，家長可每隔1-3小時進行通風換氣，減少室內(nèi)二氧化碳含量，提高空氣質(zhì)量，有效減少孩子患上各種呼吸道

與此同時，專家還提醒市民，經(jīng)常通風很有必要。有研究表明，開窗10分鐘就可以把一間80平方米的房間空氣換新一遍，家長可每隔1-3小時進行通風換氣，減少室內(nèi)二氧化碳含量，提高空氣質(zhì)量，有效減少孩子患上各種呼吸道疾病的可能。

除了正確合理地使用空調(diào)，家長們不妨兼顧提高孩子的免疫力，在每天清晨和黃昏溫度較適宜時，帶孩子到戶外活動一下，呼吸新鮮空氣，并使用一些療效顯著的上呼吸道感染預(yù)防類處方藥。

上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心過敏、免疫科主任陳同辛表示：其實大部分經(jīng)常感冒的孩子都屬于生理性免疫低下，不屬于病態(tài)。目前已廣泛應(yīng)用于臨床的兒童呼吸道感染預(yù)防性藥物蘭菌凈就有不錯的預(yù)防效果，這種人工制備的細菌抗原提取物的混懸液，包含肺炎鏈球菌、化膿性鏈球菌、卡它布蘭漢姆菌、金黃色葡萄球菌、肺炎桿菌等共6種細菌抗原提取物，可以刺激機體產(chǎn)生相應(yīng)抗體，起到保護預(yù)防發(fā)病作用。

據(jù)國外研究證實，舌下滴入蘭菌凈能明顯減少兒童呼吸道感染的次數(shù)，減輕疾病的嚴重程度，減少抗生素使用天數(shù)等，并可起到提高血清及唾液IgA水平、增加輔助性T淋巴細胞數(shù)量、增強NK細胞活性等療效，對預(yù)防呼吸道感染能夠起到可觀作用。

故而，為了讓孩子們遠離上呼吸道疾病，父母需要更多地注重細節(jié)，科學養(yǎng)護并使用空調(diào)，適當選用預(yù)防性藥物，加強孩子免疫功能，全方位地呵護孩子的健康。