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嬰兒蓋40萬現(xiàn)金睡 5招提高免疫力保健康

預(yù)防免疫

2017年03月13日

 

現(xiàn)在炫富的方式真是無力吐槽,泰國一個剛剛出生的孩子,他的土豪阿姨就送來了200萬泰銖(約40萬元人民幣)現(xiàn)金作為出生禮物。并且把這些1000泰銖(約200元人民幣)面值的紙幣當(dāng)被子蓋在嬰兒身上。嬰兒蓋40萬現(xiàn)金睡,嘖嘖~這土豪花樣炫富雖然富貴氣十足,但卻遭來了無數(shù)網(wǎng)友的一片吐槽聲:“你有錢也不用這么曬吧,有沒有考慮過小孩的感受。”

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網(wǎng)絡(luò)配圖

據(jù)醫(yī)生表示,新生嬰兒的身體抵抗力非常低,200萬泰銖就這樣堆在床上,等于就是讓小孩睡在細(xì)菌堆里,皮膚很容易會過敏,甚至還會引發(fā)呼吸疾病。

人體的免疫系統(tǒng)是人體的衛(wèi)士,每天都打擊入侵的“敵人”。但是免疫系統(tǒng)不是天生完善的,是逐漸建立起來的。只有寶寶的免疫力提高了,才能保護(hù)不受病菌的侵害。錢雖然是個好東西,但是本身細(xì)菌也很多,父母把錢堆在孩子面前等于讓孩子處于一個危險的環(huán)境中,等到寶寶生病了,做父母又要心疼了,那么關(guān)于寶寶免疫力應(yīng)該如何提高呢?具體如下:

1、體格鍛煉

讓孩子從小進(jìn)行“三浴”鍛煉(即空氣浴、陽光浴和水浴)。嬰兒滿月后就應(yīng)該盡早進(jìn)行戶外活動,晴天讓孩子多曬太陽;大孩子每天堅持到戶外做體操、跑步、跳繩、玩游戲,多進(jìn)行溫水浴等,還可以讓孩子在家做一些力所能及的事情,如疊被子、掃地等。此外,居室要定時開窗通風(fēng),保證空氣新鮮。在冬春季和傳染病流行季節(jié),盡量不要帶孩子去公共場所,如大商場、影劇院和娛樂場所,以免染上疾病。

6個月的寶寶可在上個月的基礎(chǔ)上,繼續(xù)進(jìn)行由仰臥翻至側(cè)臥,再由側(cè)臥翻至俯臥的訓(xùn)練。訓(xùn)練時媽媽或爸爸可將具有吸引力的玩具,放在寶寶一側(cè)伸手夠不著的地方,寶寶為了夠取玩具,如果即使伸手使勁也夠不著時,必然會全身使勁,這樣就自然而然地翻身成為俯臥姿勢。

同時,還要訓(xùn)練寶寶自己獨坐的能力。開始時,媽媽或爸爸可以給予寶寶一定的支撐,或用手,或用被褥,然后逐漸撤去左右支撐讓寶寶靠著坐,等寶寶自己能夠坐穩(wěn)后,再逐漸撤離靠背。以上訓(xùn)練要經(jīng)常進(jìn)行,只要持之以恒,大多數(shù)寶寶到了第七個月時就能靈巧地翻滾和穩(wěn)穩(wěn)地獨坐了。這些訓(xùn)練有助于寶寶肌肉關(guān)節(jié)的力量和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

手部肌肉能力訓(xùn)練主要包括夠取比較小的物體、扔掉再拿和倒手等內(nèi)容。訓(xùn)練時,所選擇物體要逐漸從大到小,距離要逐漸從近到遠(yuǎn)。讓寶寶努力夠取小的物體,最好從滿手抓逐步過度到用拇指和食指捏取,以鍛煉手指靈活性和手指肌肉的力量。

同時,給寶寶一些能抓住的如小積木、小塑料玩具等小玩具之后,然后繼續(xù)給寶寶手里遞另外的玩具,訓(xùn)練寶寶放下一件,再接過一件的能力?;蛘哂?xùn)練寶寶有意識地將玩具從一只手傳到另一只手。

 

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2、免疫接種

疫苗是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施,按時給寶寶接種疫苗,可有效的預(yù)防一些傳染性疾病。如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。國家衛(wèi)生部規(guī)定的孩子從小按程序進(jìn)行的免疫接種,可以有效地預(yù)防各種小兒傳染病的侵害。

孩子通常要接受的疫苗有以下的一些:白喉、破傷風(fēng)、百日咳三聯(lián)疫苗、小兒麻痹癥疫苗(脊髓灰質(zhì)炎疫苗)、麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。要注意的是,孩子接種疫苗往往有一定的時期,一般來說在疾病防疫中心、各類媒體上你們都會得到關(guān)于接種疫苗的信息,學(xué)校也會有集中接種疫苗的機(jī)會,家長千萬不要錯過。而且隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,不斷會有新的更好的疫苗問世,實施免疫的時間和方法也在變化,家長可以多向醫(yī)生和護(hù)士咨詢,以便及時獲得這方面的信息。

3、不必過于干凈

免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅,如果過分干凈,抵抗力反而減弱,并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。另外抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴(yán)重,只要使用一般肥皂和水就可達(dá)清潔的效果。玩泥巴、在草地上打滾、堆城堡、挖洞穴等這些家長認(rèn)為“臟兮兮”的游戲,完全可以讓孩子玩,孩子不會因此而得病,反而能增強(qiáng)身體抵抗力。

4、充足的營養(yǎng)

四個月以前,母乳或嬰兒配方奶粉已足夠嬰兒的營養(yǎng)需求。但隨著嬰兒的長大,母乳及配方奶粉的營養(yǎng)成分已不足寶寶成長所需,所以為了寶寶有充足的營養(yǎng),必須適時地給他們添加輔食。足夠的營養(yǎng)是保證兒童生長發(fā)育和健康的先決條件,也是增強(qiáng)免疫力的根本方法。首先要讓孩子吃夠母乳,延長斷奶時間至生后第2年,因為母乳中含有大量免疫活性物質(zhì)和抗體,可以抵抗多種病毒和細(xì)菌;平時還要給孩子多吃高蛋白飲食,如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等,特別注意在飲食中多補充鐵劑、鈣劑和維生素A、維生素C、維生素E和β―胡蘿卜素。

 

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5、足夠的睡眠

睡眠不良會讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少,生病的機(jī)率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻。

科學(xué)研究表明,寶寶在熟睡時的生長速度是清醒時的3倍,而晚上10點到凌晨2點是寶寶生長荷爾蒙分泌最旺盛的時期!

寶寶睡好覺5要素:

(1)媽媽的心跳:對于寶寶們來說,最好聽的音樂便是媽媽的心跳聲了,媽媽可以像喂奶那樣把寶寶抱在懷里,也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上,寶寶聽著媽媽的心跳聲,很快就能入睡了,睡著后,輕輕的把寶寶放下,讓他自由舒適的安睡。

(2)古典的音樂:3個月以內(nèi)的寶寶不能區(qū)分晝夜,因此睡覺容易黑白顛倒。這個時候可選些舒緩的古典音樂給寶寶聽,讓寶寶一聽就知道,啊,黑夜來臨了!

(3)適宜的室溫:寶寶睡覺時室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20℃-25℃之間,這樣才不會讓寶寶著涼。秋冬天還要注重防干燥,可用加濕器或在室內(nèi)掛些濕毛巾、濕衣服等來保持室內(nèi)的濕度。

(4)安靜的環(huán)境:有些寶寶特敏感,一些輕微的動靜就能把他們吵醒,因此寶寶睡覺時要拉上窗簾使室內(nèi)光線不要太亮,也不要開洗衣機(jī)或其他家電,以免噪音吵醒寶寶。

(5)媽媽的撫慰:假如寶寶沒有睡意,鬧得厲害,媽媽可以把寶寶抱在懷中,輕輕地拍打?qū)殞毜暮蟊?,寶寶會逐漸安靜下來并很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

 

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有關(guān)調(diào)查顯示:68%的疾病與室內(nèi)污染有關(guān),80%~90%的癌癥起因與居住環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)。這些污染物包括進(jìn)入室內(nèi)的大氣污染物、人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分,如粉塵、皮屑、棉絮、纖維、重金屬;來自寵物的污染、建材裝飾材料、日常生活用品如化妝品、殺蟲劑、噴香劑、清潔劑等。要注意定時打開門窗換氣。每天至少2次,保證孩子房間空氣流通。多帶孩子到空氣清新的公園、綠地等處做戶外運動,以增強(qiáng)兒童體質(zhì),提高他們的免疫力國家衛(wèi)生部規(guī)定的孩子從小按程序進(jìn)行的免疫接種,可以有效地預(yù)防各種小兒傳染病的侵害。

為了保護(hù)兒童的生命健康,防止室內(nèi)環(huán)境污染對兒童的傷害,提醒大家要注意以下幾個方面:

(1)注意裝飾材料、家具的選擇。室內(nèi)裝飾材料是造成污染的主要來源,應(yīng)該認(rèn)真選擇。彈性地板、沙發(fā)和床墊的復(fù)合面料以及皮革涂飾劑等物品中含有大量重金屬,在兒童房應(yīng)該避免使用。新買的家具一定要注意甲醛和苯的釋放量,最好通風(fēng)一段時間再用,讓家具里的有害氣體盡快釋放。

(2)家庭裝修時注意兒童房間的裝飾設(shè)計,不要片面地追求設(shè)計效果,不要使用大量顏色的涂料,因為五彩繽紛的涂料重金屬含量就越多,容易造成室內(nèi)環(huán)境污染。

(3)注意兒童玩具的選擇。給孩子購買的玩具質(zhì)量要合格,不應(yīng)該含有有害物質(zhì),最去好正規(guī)的商場購買正規(guī)的玩具。

(4)做好兒童房的通風(fēng)和凈化。如果常開窗透氣,污濁空氣可飄走,而且室內(nèi)也得到充足的光線并保持干燥,多種病毒病菌也難以滋長和繁殖。

(原標(biāo)題:嬰兒蓋40萬睡 醫(yī)生:這等于讓小孩睡在細(xì)菌堆里)

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來源: 作者:高曉燕

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