天氣漸涼，進(jìn)入秋冬換季階段后，早晚溫差巨大。這個(gè)階段抵抗力差的孩子就容易生病。一陣涼風(fēng)刮來一個(gè)噴嚏，孩子就感冒了，一不小心還容易導(dǎo)致全家被傳染。而在這個(gè)階段還有個(gè)特點(diǎn)，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)班里一旦有生病的孩子，接著就會(huì)連綿不斷的傳染下去。

　　親貝網(wǎng)小編鄰居張姐兒子最近就接連不斷的生病。之前好不容易康復(fù)，可抵抗力差，又被班里同學(xué)傳染。很多孩子都有這個(gè)問題，所以這個(gè)季節(jié)兒童醫(yī)院也是人滿為患。

　　一般孩子容易生哪些病?

　　一、腹瀉。

　　在秋冬季，如果孩子不注意保暖，著涼后就容易導(dǎo)致腹瀉?；蛘呤菍殞毑蛔⒅貍€(gè)人衛(wèi)生導(dǎo)致輪狀細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，也會(huì)有腹瀉的可能。

　　二、感冒發(fā)燒。

　　孩子最常見的問題就是感冒發(fā)燒，而大多數(shù)寶寶的感冒都是因?yàn)閾Q季天涼，或是從同學(xué)那里傳染而來。甚至互相輪流傳染，導(dǎo)致其反復(fù)生病。

　　三、出紅疹。

　　有的孩子皮膚較為敏感，就會(huì)有起紅疹的現(xiàn)象，也就是過敏。而春秋換季是皮膚過敏的高發(fā)期，嚴(yán)重的可能會(huì)引起高燒不退。

　　在這個(gè)季節(jié)我們應(yīng)該如何增強(qiáng)孩子免疫力、避免生病呢?

　　一、補(bǔ)充乳氨酸多肽

　　乳氨酸多肽是牛初乳中最重要的免疫因子，可提高孩子的免疫力、保護(hù)孩子免受病原侵襲、調(diào)節(jié)腸道菌群，并促進(jìn)胃腸道生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等，同時(shí)，還具有促進(jìn)智力發(fā)育的作用。

　　二、減少接觸傳染源。

　　首先家長(zhǎng)應(yīng)該避免讓孩子接觸到已經(jīng)生病的傳染源，孩子的抵抗力通常比成年差。在病菌環(huán)境中非常容易被傳染。尤其在寶寶大病初愈抵抗力較差的階段，應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離人員密集場(chǎng)所，如車站、公園等。稍不注意就可能有再次被傳染的可能性。

　　三、注意保暖

　　另外在秋冬換季階段，家長(zhǎng)應(yīng)注意按照天氣適當(dāng)給孩子增減衣物。如遇到早晚溫差大?？梢越o孩子準(zhǔn)備件薄外套。而在衣物的選擇上盡量挑選吸濕排汗功能較好的快干面料。除了防止寶寶著涼之外，也要注意不要因?yàn)榻o孩子穿了過多的衣服，導(dǎo)致他們出汗太多而熱傷風(fēng)。在寶寶大量運(yùn)動(dòng)時(shí)可準(zhǔn)備一塊汗巾用來擦汗或者墊在后背部。

　　四、加強(qiáng)鍛煉。

　　孩子之所以容易生病的根本性原因就是抵抗力較差。而讓寶寶抵抗力提升的最好辦法，就是定期帶他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。例如在每天晚飯后跳繩、跑步半小時(shí)，或是選擇早起晨跑，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　五、充足睡眠。

　　很多孩子到了晚上特別興奮，遲遲不愿意入睡。甚至有的孩子看電視玩游戲到深夜不肯休息。而這樣做最大的影響就是第二天早起困難，白天無精打采。如果休息時(shí)間不充足，也會(huì)導(dǎo)致身體、精神狀態(tài)不佳，從而引起抵抗力下降。家長(zhǎng)要給孩子養(yǎng)成固定的作息習(xí)慣，讓他們達(dá)到充足的睡眠時(shí)間。

　　不過親貝網(wǎng)小編認(rèn)為，預(yù)防疾病，最重要的是提高孩子的免疫力，比如多帶他們定期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)鍛煉，還要注意監(jiān)督寶寶的每日睡眠時(shí)間是否充足，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，安排他們每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缧菪№：⒆尤菀咨?，主要還是應(yīng)該由家長(zhǎng)進(jìn)行多方面的細(xì)致關(guān)心，在寶寶反復(fù)生病情況下，首先就應(yīng)該排查出原因，再進(jìn)行相應(yīng)處理。

　　信息來源：新浪新聞