逝者如斯夫，不舍晝夜。隨著時(shí)光的流逝，人體功能逐漸衰敗，臉上總會(huì)長(zhǎng)出皺紋或者色斑，影響美麗。所以，很多人都想著如何去皺、祛斑。親貝網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上搜尋到幾種常見(jiàn)的具有美容效果的水果，介紹給大家。

　　桃子

　　人們形容美女的容顏艷如桃李，冷若冰霜。這個(gè)桃就是桃子。桃子含有豐富的維他命B，可以促進(jìn)血液循環(huán)，是面部膚色紅潤(rùn)。另外，桃子含有的果酸，還具備保濕功效，可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素是維生素A的主要來(lái)源，而維生素A對(duì)人體具有重要的功能。長(zhǎng)期飲用胡蘿卜汁可預(yù)防夜盲癥、干眼病，使皮膚豐潤(rùn)、皺褶展平、斑點(diǎn)消除及頭發(fā)健美。特別是對(duì)吸煙的人來(lái)說(shuō)，每天吃點(diǎn)胡蘿更有預(yù)防肺癌的作用。現(xiàn)在有一種水果胡蘿卜，吃起來(lái)口感特別好。

　　櫻桃

　　流光容易把人拋。綠了櫻桃，紅了芭蕉。櫻桃，又稱(chēng)鶯桃，因黃鶯喜歡啄食而得名。枝、葉、根、花也可供藥用，果實(shí)可以食用，也可用來(lái)釀酒，稱(chēng)之為櫻桃酒。櫻桃含有豐富的鐵元素，還有胡蘿卜素，可以補(bǔ)充氣血。其含有的維生素C，可以滋潤(rùn)美白皮膚，抵抗黑色素的形成。

　　菠蘿

　　菠蘿也就是鳳梨，在生物學(xué)上是同一種生物，是嶺南四大名果之一。據(jù)說(shuō)，膚色暗沉的人可以用菠蘿汁擦拭，具有美白的效果，其含有的菠蘿酶，可以祛除牙垢，美白牙齒。

　　橙子

　　橙子的果皮里含有豐富的維他命C，因而很多地方都是把果皮浸泡在茶水里引用，以補(bǔ)充維他命C。另外，橙子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，每天用橙子皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。

　　除了以上水果外，還有蘋(píng)果、香蕉等水果經(jīng)常使用，都可以有效地補(bǔ)充人體所需要的微量元素、維生素、維他命等。