隨著天氣逐漸變冷，小孩子的照顧相對(duì)就有些困難，尤其對(duì)于一些新手爸媽?zhuān)煺疹櫤⒆硬皇呛?jiǎn)單的多穿衣服那么簡(jiǎn)單。如何在冬季照顧好孩子，增強(qiáng)孩子的免疫力，健康的度過(guò)寒冷的冬天，這三件事家長(zhǎng)要注意。

　　冬季尤其要注意孩子的飲食，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不吃寒涼食物

　　冬季可以通過(guò)食物來(lái)給孩子補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。除了身體要保暖，孩子的脾胃也要保護(hù)好，能夠吸收營(yíng)養(yǎng)，才會(huì)增強(qiáng)免疫力，不生病。

　　冬季寒冷，切記不要給孩子吃寒涼食物，不僅少吃涼的水果食物，一些帶有寒性特質(zhì)的食物也盡量少給孩子吃，以免傷了脾胃。水果可以用熱水沖泡一下，或者完全常溫之后再得孩子吃。

　　家里注意通風(fēng)，也不要讓孩子一直待在家中

　　現(xiàn)在室內(nèi)溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室外，暖氣、空調(diào)等取暖設(shè)備讓很多家長(zhǎng)都留戀室內(nèi)的溫暖，不想出門(mén)，更不讓孩子出門(mén)。

　　畢竟也避免不了要出門(mén)，如果孩子長(zhǎng)期待在溫暖的室內(nèi)，猛然出門(mén)，外面的寒冷孩子更是受不住，更容易生病。平時(shí)在家也要多開(kāi)窗通風(fēng)，換換新鮮空氣，在有太陽(yáng)的時(shí)候，可以多帶孩子出門(mén)玩耍，額昂孩子在外面跑一跑，有助于增強(qiáng)抵抗力。

　　不要給孩子穿的太多太厚

　　很多家長(zhǎng)在冬天的時(shí)候，就不停的給孩子添加衣服，秉承著就是出汗也不能凍著的原則照顧孩子，其實(shí)這樣的方式不可取，出汗后一點(diǎn)見(jiàn)風(fēng)就很容易生病。

　　可以通過(guò)觸摸孩子的手還有后頸部位，不涼就不用添加衣服，穿的多了反而不好。一方面會(huì)限制孩子活動(dòng)，活動(dòng)好了，體質(zhì)就會(huì)下降;另一方方面穿的多，孩子會(huì)感到不舒服，而且反復(fù)出汗緩解，對(duì)孩子身體也不好。

　　冬天給孩子穿衣服還要注意的一點(diǎn)是，貼身穿的衣服一定要透氣性強(qiáng)，吸汗，不然的話孩子出汗會(huì)很難受。

　　其實(shí)冬天照顧孩子并沒(méi)有想象中的難，也不是多穿衣服，不凍著就可以那么簡(jiǎn)單，孩子有屬于自己的體感，保證身上手腳不涼就可以了，改善飲食，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。