王 軍發(fā)熱是孩子成長(zhǎng)過程中常見的現(xiàn)象，但每次遇到，父母都會(huì)心懷忐忑。無論是口服藥物、外用貼劑，還是其他降溫手段，父母都愿意為孩子嘗試，希望能迅速退熱。身為父母，除了深切關(guān)心孩子的健康外，還需要具備科學(xué)、正確的護(hù)理知識(shí)。正確的護(hù)理方法不僅有助于孩子降溫，更能減輕其不適，促進(jìn)其快速恢復(fù)。

　　導(dǎo)致孩子發(fā)熱的原因

　　孩子的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制尚未發(fā)育完全。因此，體溫容易受到外界環(huán)境的影響，如環(huán)境溫度的升高或穿衣過多等。然而，如果孩子的體溫短暫升高后，能夠迅速恢復(fù)正常，通常無須過度擔(dān)憂。

　　呼吸道感染是孩子發(fā)熱常見的原因，其中病毒感染占據(jù)主導(dǎo)地位。值得注意的是，對(duì)于病毒感染引發(fā)的發(fā)熱，抗生素并無治療效果。此外，其他可能導(dǎo)致孩子發(fā)熱的疾病，還包括腸炎、痢疾、免疫性疾病，如川崎病、皮疹，以及季節(jié)性傳染病，如腦膜炎、手足口病等。

　　孩子發(fā)熱時(shí)的護(hù)理措施

　　正確測(cè)量體溫 當(dāng)父母懷疑孩子發(fā)熱時(shí)，正確測(cè)量體溫對(duì)后續(xù)護(hù)理非常重要。對(duì)此，可通過以下方式正確測(cè)量體溫：測(cè)腋下溫度，雖然肛溫更準(zhǔn)確，但對(duì)孩子刺激大且操作不便;推薦使用水銀溫度計(jì)，電子體溫計(jì)雖方便，但誤差較大;避免在洗澡、進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)后立刻測(cè)量，這些活動(dòng)可能使體溫升高，最佳時(shí)機(jī)是孩子處于平靜狀態(tài)時(shí)測(cè)量。

　　日常生活護(hù)理 為確保孩子的健康與舒適，必須重視室內(nèi)空氣質(zhì)量，避免孩子長(zhǎng)時(shí)間暴露在封閉、不透氣的環(huán)境中。同時(shí)，還應(yīng)鼓勵(lì)孩子適量飲水，以補(bǔ)充因活動(dòng)或外部環(huán)境造成的體液流失，從而維持其正常體溫。在衣物選擇方面，推薦穿著輕薄、透氣的衣物，避免過度包裹，以預(yù)防體溫過高。若孩子出現(xiàn)發(fā)熱或體溫上升的情況，建議父母使用溫水輕輕擦拭孩子額頭、手心及腳心等部位，以促進(jìn)散熱，維護(hù)體溫穩(wěn)定。這些措施有助于維護(hù)孩子的健康與舒適。

　　此外，父母還需要密切觀察孩子的癥狀。如果孩子發(fā)熱持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，伴有咳嗽、呼吸困難、腹瀉等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在就醫(yī)過程中，父母應(yīng)該向醫(yī)生詳細(xì)描述孩子的癥狀和護(hù)理情況，以便醫(yī)生更好地為孩子制定治療方案。

　　預(yù)防措施

　　首先，確保孩子飲食均衡，含有足夠營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。推薦增加富含維生素C、維生素A、維生素E、鋅的食物，如柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜、瘦肉，以增強(qiáng)免疫力。

　　其次，鼓勵(lì)孩子多參與戶外活動(dòng)，如散步、跑步、玩耍等，以接觸更多微生物，刺激免疫系統(tǒng)發(fā)育。同時(shí)，適度鍛煉也能增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。確保孩子安全是前提。

　　然后，注意孩子個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、勤換衣，減少感染機(jī)會(huì)。保持孩子居住環(huán)境清潔，定期通風(fēng)、清潔地面，減少細(xì)菌病毒滋生。

　　總之，當(dāng)孩子發(fā)熱時(shí)，父母要保持冷靜，掌握正確的護(hù)理方法。通過了解發(fā)熱的原因、關(guān)注體溫變化、采取正確的護(hù)理措施，以及密切觀察癥狀，可以幫助孩子盡快退熱，恢復(fù)健康。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，確保孩子的健康。

　　(作者供職于山東省棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院)