隨著春季新學期的到來，學生們即將重返校園。與此同時，近期流行性感冒(簡稱“流感”)等呼吸道傳染病仍然高發(fā)，學生如何加強預防，科學應對?

　　由于學校人員相對密集，而幼兒園和中小學生群體免疫系統(tǒng)尚未完全成熟，容易成為流感的高發(fā)群體。廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院感染性疾病科主任歐陽石提醒家長和學生，提前接種疫苗是最佳預防方式，不建議提前服藥或囤藥。

　　流感與普通感冒，有什么區(qū)別?

　　流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，全身癥狀比普通感冒更為嚴重，如乏力、發(fā)燒等。而普通感冒主要表現(xiàn)為上呼吸道的癥狀，如鼻塞、流涕等，全身癥狀較輕。

　　流感的高危人群有哪些?

　　將病毒比作“敵方”，其類別、致病性的高低、入侵的數(shù)量是關(guān)鍵的影響因素，而“我方”免疫力情況因人而異，“敵我雙方”的力量對比導致了感染性的疾病輕重程度不同。

　　流感的高危人群主要包括老年人、兒童、免疫力低下者以及有基礎疾病(如心血管疾病、糖尿病、哮喘等)的人群。這些人群一旦感染流感，容易出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、腦炎、肝腎功能受損等，甚至可能危及生命。

　　流感的傳播途徑是什么?

　　流感主要通過呼吸道傳播，如打噴嚏、飛沫等。此外，接觸傳播也是重要途徑，流感患者經(jīng)手部或者口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接觸帶有病毒的物品，有可能被感染。在密閉環(huán)境中，氣溶膠傳播也可能導致感染。

　　開學之后，應如何注意預防學生得流感?

　　1、加強通風：保持室內(nèi)空氣流通，適當進行戶外活動。

　　2、保持手衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后，飯前便后要徹底清潔雙手。

　　3、增強免疫力：保持良好的作息，保證充足的睡眠(建議每天至少8小時)，適當進行戶外運動(每天不少于半小時)，均衡飲食，增強身體抵抗力。

　　4、接種疫苗：流感疫苗是預防流感最有效的手段，尤其是對于高危人群，建議及時接種。流感疫苗通常在接種后2-4周內(nèi)產(chǎn)生抗體，能夠有效預防流感病毒的侵襲。

　　如果出現(xiàn)流感癥狀，怎么辦?

　　如果出現(xiàn)流感樣癥狀，應及時就醫(yī)。目前針對流感的特效藥包括奧司他韋和馬巴洛沙韋，這些藥物能夠快速抑制病毒復制，縮短病程。但需要注意的是，這些藥物是治療性用藥，并非預防藥物，不建議家長和學生提前服用或囤藥。

　　除了流感，開學季還需注意哪些常見傳染病?

　　呼吸道疾病在人員密集的地方容易高發(fā)，除了流感，常見的呼吸道傳染病還有鼻病毒、支原體肺炎等。此外，消化道傳染病如諾如病毒和輪狀病毒在兒童中也較為常見，家長應提醒孩子注意手衛(wèi)生和飲食安全。

　　預防呼吸道疾病傳播，學校可以做些什么?

　　建議學校加強環(huán)境衛(wèi)生管理，定期進行教室的清潔和消毒，尤其是桌椅、門把手等高頻接觸區(qū)域。同時，學校應鼓勵學生課間進行戶外活動，避免長時間待在密閉的教室內(nèi)。廣東省已出臺政策，明確要求切實保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于兩小時，這將有助于增強學生的體質(zhì)和免疫力。

　　文|記者 朱嘉樂 通訊員 黃銳圖|視覺中國
轉(zhuǎn)載自：羊城派