對(duì)于寶爸寶媽來講，最痛苦的就是好不容易把娃哄睡了，結(jié)果放床上就醒了，弄得家長(zhǎng)們很是疲憊。這種情況在小寶寶身上發(fā)生的很普遍，小編今天就和大家分享一下該如何解決這個(gè)問題。

　　當(dāng)寶寶處于被抱的姿勢(shì)入睡時(shí)，身體能夠保持平衡，如果放下的時(shí)候頭部低于身體，寶寶就會(huì)有墜落感，有的寶寶會(huì)產(chǎn)生驚跳反射，伸胳膊蹬腿就醒了。所以放下寶寶的時(shí)候要側(cè)著放，屁股先著床，再到背部頭部，最好穩(wěn)一會(huì)再把手抽出，觀察寶寶的反應(yīng)，可以適當(dāng)安撫。

　　剛出生不久的寶寶睡眠周期比較短，一般在40分鐘左右，一半是淺睡眠，一半是深睡眠，淺睡眠的時(shí)候很容易被吵醒，有時(shí)候家長(zhǎng)在哄睡時(shí)，寶寶剛好在淺睡眠周期，這樣一放下就很容易醒，應(yīng)該等到孩子進(jìn)入深睡眠時(shí)再放。

　　寶寶出現(xiàn)“落地醒”的原因大多是因?yàn)閺哪阁w出來后還無法適應(yīng)外界的環(huán)境。因?yàn)樵趮寢屪訉m里時(shí)的狀態(tài)是緊緊包裹的，而且經(jīng)常性聽到媽媽的心跳，出生之后只有在媽媽的懷抱里才能有熟悉的感受，一發(fā)生變化就很容易醒。這種情況入睡時(shí)可以打襁褓，模擬孩子在媽媽肚子里被包裹的感覺。

　　還有有些家長(zhǎng)從寶寶生下來就喜歡有事無事抱著玩，抱著睡。這樣子給寶寶養(yǎng)成了抱睡習(xí)慣。要想寶寶睡得好，盡量減少抱睡的習(xí)慣。被抱著睡的嬰兒，脊柱處于彎曲狀態(tài)，骨骼無法舒展開來。而且懷抱無法給脊柱提供像床一樣有力的支撐，長(zhǎng)此下去，極易造成脊柱不正常彎曲現(xiàn)象，影響嬰兒的骨骼生長(zhǎng)。

　　今天的內(nèi)容就到這里啦，希望小編的分享對(duì)大家有幫助。