隨著電器的普及，我們也逐漸被電磁輻射所包圍，孕婦這個特殊群體更需要當(dāng)心輻射對自己和寶寶的傷害。生活中最常接觸的就是電視機(jī)了，但長期近距離看電視容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。孕媽媽在看電視時有哪些注意事項呢?一起來了解下孕婦看電視的7大禁忌吧!

一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

二、忌室內(nèi)空氣不流通。

三、忌連續(xù)長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

四、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長。

五、忌看電視睡得過晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8—9小時。

六、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目：這些節(jié)目會使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

七、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。