懷孕期間可以敷面膜嗎?孕婦有哪些禁忌?懷孕期間是最特殊的時間段、懷揣一個小生命的心情只有媽媽們能夠體會到。于是在這期間孕媽媽一定格外小心、為了寶寶健康以下幾件事要知道。

懷孕期間是可以敷面膜的、不過應該選擇保濕、補水的、刺激性要最小。美白面膜刺激性較大不宜選擇。孕媽可以經(jīng)常多吃水果和牛奶皮膚自然會很好的。另外也要注意以下幾點：

1、睡前喝一杯微糖的牛奶、睡前半小時適量進食一些小米粥，或者睡前嗑些葵花籽均有利于準媽媽獲得較高的睡眠質量。因為這些食物中有較高的色氨酸，它能促進睡眠。另外，日常生活中適當多吃些含銅量豐富的食物也可幫助睡眠。

2、準媽媽不宜空腹睡覺，同時又要避免在睡前吃過多的食物或大量飲水。

3、辣咸、油膩口味的食物，以及容易脹氣的食物(如：豆類、洋蔥、球甘藍、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、甜點等)準媽媽不宜多吃，尤其是睡前應盡量避免。

4、一定要對染燙頭發(fā)說NO!因為染發(fā)劑或冷燙精中的化學物質進入準媽媽身體后，很有可能隨血液進入子宮，從而對胎兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。建議準媽媽最好在準備懷孕前一年內就不再燙染頭發(fā)。