據(jù)了解對(duì)于孕媽媽們來說在孕期可是有很多的禁忌的，那么具體的有哪些呢？讓小編來為您介紹一下吧！

最近經(jīng)國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，妊娠期孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致角膜水腫，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至最終導(dǎo)致失明。同時(shí)，孕婦的角膜曲度也會(huì)隨著懷孕周期及個(gè)人體質(zhì)而改變，使近視的度數(shù)增加或減少。如果勉強(qiáng)戴隱形眼鏡，容易因?yàn)椴贿m而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導(dǎo)致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細(xì)菌，造成角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至失明。

據(jù)有關(guān)部門檢查測(cè)定，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細(xì)胞中，而吃火鍋時(shí)的短時(shí)加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲，進(jìn)食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴(yán)重者可發(fā)生流產(chǎn)、死胎，或影響胎兒腦的發(fā)育而發(fā)生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。

高熱可造成胎兒神經(jīng)細(xì)胞死亡，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少，而腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來代替。這些膠質(zhì)細(xì)胞缺乏神經(jīng)細(xì)胞的生理機(jī)能，因而影響智力和其他腦機(jī)能，使孩子智力低下，反應(yīng)力差。

孕婦缺鋅，一方面使自身免疫力降低，容易使人感染疾病，并造成味覺異常和食欲減退，影響胎兒的營養(yǎng)供給，另一方面還會(huì)造成胎兒核酸及蛋白質(zhì)合成障礙;影響胎兒的生長發(fā)育，引起胎兒畸形及嬰兒出生后腦功能不全。植物性食物中鋅的吸收利用率很低，動(dòng)物性食物是鋅的可靠來源。含鋅量較高的食物有肉類、雞蛋、鮮魚、牛奶、牡蠣、紫菜等，另外，花生、栗子、核桃等硬殼果的含鋅量也很高。

所以在懷孕期間孕媽媽們應(yīng)該要注意多參加鍛煉，注意調(diào)整飲食，提高自身的免疫能力，預(yù)防疾病的發(fā)生。