孕媽媽體溫過高 容易引發(fā)胎停育

我?guī)熋脤儆诼殘霭坠蔷?，結(jié)婚晚，忙論文忙事業(yè)，就是不忙造孩子。直到前一陣子才突傳喜訊，大小姐一高興，剛從醫(yī)院拿到準確結(jié)果就一個電話飛過來，俺就在夜深人靜的時候陪她分享了這個狂喜?？墒遣艓滋斓墓Ψ颍瑯窐O生悲，夢一樣的事情就這樣終結(jié)了：

晴天霹靂：高齡準媽在不知不覺中流產(chǎn)了

前兩天大半夜，睡的迷迷糊糊的我接到在留學(xué)法國的師妹打來的電話，沒想到這小姐一句話就把我嚇醒了：“剛剛醫(yī)生跟我說，我的寶寶沒有了......你說，前幾天B超還看得見，聽得到心跳，怎么會，今天就聽不到心跳，做B超也看不到胚囊了，難道以前，以前做的B超都是假的？為什么洗個熱水澡也能把孩子洗丟了？我想不通......” ??？怎么會？我半天沒緩過神。

我等她的情緒平靜下來，才開始詳細的問她到底怎么回事。醫(yī)生認為上一次的B超是真實的結(jié)果，師妹確實懷孕了，這一次的B超也沒有錯，醫(yī)生確實發(fā)現(xiàn)胚囊沒有了，也就是說，我的朋友在不知不覺中，流產(chǎn)了。

不敢相信：熱水浴泡丟了孕早期的小胚胎

醫(yī)生一開始也搞不明白為什么，師妹屬于高齡產(chǎn)婦，比一般人更小心，不僅把醫(yī)生的話當圣經(jīng)遵守，自己還找來一些書看，惡補孕期知識，按說不會因為不小心造成流產(chǎn)。

后來忽然想到朋友是亞洲人，于是問了朋友一個問題：你最近是不是經(jīng)常泡熱水澡？水溫是不是比較燙？師妹點頭：是啊。平時工作緊張，一天下來很疲勞，就養(yǎng)成了泡熱水澡的習慣。可能因為是高齡孕婦的原因，每天更覺得精神不夠，泡澡就更加不可或缺，有幾次還不知不覺的在浴缸里睡著了，幾天前還洗了一次桑拿，洗完后感覺人精神了很多。

于是醫(yī)生告訴她，很可能是泡熱水澡惹的禍。這一聽，師妹超級生氣，覺得這醫(yī)生也太不負責任了，泡熱水澡能把小孩泡丟了，天方夜譚??！

值得警惕：孕媽體溫過高容易引起胎停育

熱水澡會洗丟胎寶寶？我聽了也是一頭霧水，雖說也曾在網(wǎng)上看到過孕婦不能泡澡的傳言，可21世紀的今天，誰還信這些搞不清來源的流言？再說了，懷孕期間超級怕熱，動不動就一身汗，怎么可能不洗澡？

不想上網(wǎng)一查，我頓時就說不出話來，原來醫(yī)生說的有可能是對的。洗澡本身沒有錯，但孕婦，特別是孕早期的準媽媽是不能泡太長時間熱水澡的，特別是溫度過高的熱水，像桑拿這種蒸汽浴，更是要不得。

原因很簡單：胎寶寶早期在母體內(nèi)的發(fā)育對媽媽的體溫要求比較高，一般當準媽媽體溫比正常人高1.5度，胎寶寶腦細胞發(fā)育就會受到影響，如果體溫升高3度，胎兒腦細胞就會造成永久性損害。水溫越高，停留時間越長，對胎兒損害越重。

而中國人洗澡的水溫一般比較高，比較喜歡用熱熱的水把身體沖得暖暖的，直到皮膚發(fā)紅，再加上小師妹沒事又跑去洗蒸汽浴，桑拿房的溫度大約是70-80度，這個溫度下正常人都會大量出汗，血壓降低，更不要說孕婦。

事后反思：孕媽難道不能泡熱水澡了嗎？

這么說來，難道孕媽媽從此不能洗熱水澡了？當然也沒有這么嚴重。相對來說，淋浴比盆浴安全，當然孕媽媽洗桑拿這種事還是盡量少做，不過在家洗盆浴也沒關(guān)系，只要注意一點水溫和時間，千萬別洗著洗著就睡在浴缸里了就行。

孕婦安全洗澡四部曲：

一、洗澡之前，先確定家里有人在家，孕媽媽進出浴缸能搭一把手。

二、洗澡前先確定浴缸的水溫不超過36度。

三、洗澡時手邊放上一瓶水，保證自己在洗澡的時候不會因為出汗而脫水，Raven 加一條就是泡澡時間不要超過20分鐘。

四、洗完后，先放水，再出浴缸，保證準媽體溫不會突然降低。Raven 認為這樣做的另一個好處是不會滑倒。

小編提醒：準媽媽要防止體溫過高

從上面的悲劇中，小編覺得洗澡不是最大的問題，準媽體溫過高才是胎兒殺手，所以準媽們要當心，不僅僅是洗澡會體溫升高，其他幾件事也要注意到：

1、生病發(fā)燒。當準媽發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒時，千萬別硬抗，要去看醫(yī)生想辦法用各種方法將體溫降到安全值內(nèi)。

2、夏天中暑。大夏天，準媽們要注意別頂著太陽出門溜達，當心因體溫過高中暑。

3、高溫作業(yè)。對于需要做一些體力勞動的準媽媽們，為了您孩子的健康，可以考慮暫時不要做太劇烈的運動或是在高溫下干活，一是防中暑，二是防止體溫過高，三是注意因出汗過多而脫水，這些對您的胎兒發(fā)育都不利。

不管怎樣，孕期準媽諸事小心，特別在孕早期，這是胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期，一些不靠譜的事情盡量別做，實在心里沒底，最好請教一下醫(yī)生。為了您的孩子，一定要保護好自己。