枸杞六大功效孕婦食用需注意（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。

枸杞具有抗脂肪肝，可輕微降血壓，抗疲勞，抗腫瘤，延緩衰老的六大功效。

那么孕婦可以吃枸杞嗎？

答案是可以，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌食，風(fēng)寒感冒的時候忌食。

多將枸杞放在燉品里，使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。

枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護(hù)肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發(fā)燒時不能吃，多吃易引起性早熟。