懷孕后準(zhǔn)媽咪們?cè)陲嬍成暇鸵嗉幼⒁?，有些不利于妊娠的食物最好是不要吃，像性寒的螃蟹、甲魚(yú)之類的食物，因其有活血化淤的功效，準(zhǔn)媽咪們吃了之后或可引發(fā)意外流產(chǎn)，后果非常嚴(yán)重。懷孕之后，準(zhǔn)媽媽們要適當(dāng)掌握一些健康的飲食食譜，避免不必要的傷害。

1.螃蟹

蟹黃可以說(shuō)是難得的美食，一說(shuō)到人們就會(huì)食指大動(dòng)，回味無(wú)窮。但對(duì)于懷孕之后的準(zhǔn)媽咪們來(lái)說(shuō)，吃螃蟹那可就是大忌，分分鐘都有可能導(dǎo)致意外流產(chǎn)。為什么吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)呢？那是因?yàn)轶π沸院谢钛俚墓π?，而最初的胎兒就是一團(tuán)精血。尤其是蟹腳，懷孕的女性吃了等于服下了引起流產(chǎn)的藥引，非常危險(xiǎn)。因此，就算是再想吃，準(zhǔn)媽咪們都要忍一忍，為了孩子做出一些犧牲也是很有必要的。

2.甲魚(yú)

甲魚(yú)作為滋補(bǔ)類食材，經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌之上，以其肉鮮味美營(yíng)養(yǎng)豐富，滋陰補(bǔ)腎等功效，而贏得人們的青瞇，但這樣美味的食材準(zhǔn)媽咪們卻不宜吃。原因是甲魚(yú)同樣是寒性，也有著通血活血的功能，懷孕的女性食用可能導(dǎo)致流產(chǎn)等意外出現(xiàn)。女性懷孕之后最好是不要吃甲魚(yú)，就算是甲魚(yú)湯也不宜喝。

3.薏米

平時(shí)人們常用薏米來(lái)驅(qū)走身體內(nèi)的濕氣，在雪梨湯中加入薏米有助于潤(rùn)肺止咳。薏米的食用范圍比較廣，很多湯料中都有加薏米的習(xí)慣。但懷孕之后的準(zhǔn)媽咪們卻不宜進(jìn)食薏米，主要原因是薏米可導(dǎo)致子宮興奮，從而引起子宮收縮，造成著床不穩(wěn)的胚胎從子宮壁脫落致使流產(chǎn)。事實(shí)上，很多女性不知道薏米會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，也就在不知道的情況之下吃了。所以，準(zhǔn)媽媽尤其要當(dāng)心。

4.馬齒莧

馬齒莧即是一種草藥，又可當(dāng)做食材，用來(lái)炒雞蛋味道很香，吃起來(lái)口感也好。但馬齒莧同時(shí)也是一味可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食材。原因是懷孕的女性吃了馬齒莧之后會(huì)導(dǎo)致子宮興奮，從而出現(xiàn)子宮收縮強(qiáng)度增大，在此情況之下容易造成流產(chǎn)。在一些小說(shuō)作品和影視作品中，經(jīng)常出現(xiàn)為了加害懷孕而在飲食中添加馬齒莧的場(chǎng)景，原理也大致類似。懷孕之后，準(zhǔn)媽媽不要隨便吃功效不明的野草之類，避免意外流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。