孕婦吃哪些食物會流產(chǎn)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

在懷孕期間，各位媽媽一定要注意自己的飲食，不當?shù)娘嬍硺O易導致孕婦流產(chǎn)，那么大家知道孕婦吃什么食物好嗎？孕婦不能吃哪些食物呢？下面小編就為大家介紹一下孕婦的飲食注意事項吧。

孕婦的飲食是非常有講究的，在這個關鍵時期，孕婦一定要知道什么食物不能吃，這樣才能更好的保護好自己肚子里的寶寶。

馬齒莧

馬齒莧雖然營養(yǎng)價值和藥用價值較高。但是孕婦卻是不適合服用，有實驗證明，馬齒莧汁于子宮有很明顯的興奮作用，容易導致流產(chǎn)，特別是對有流產(chǎn)病史的準媽來說，更應該避免服用。

木瓜

木瓜是最容易引發(fā)準媽流產(chǎn)的高風險食物之一，特別是青木瓜或是未熟的木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的功能，準媽服用之后容易引發(fā)流產(chǎn)。在東南亞地區(qū)的女性經(jīng)常服用木瓜避孕，可見木瓜對女性懷孕生產(chǎn)不利，所以懷孕準媽最好少吃木瓜。

螃蟹

很多女性都喜歡吃螃蟹，因為它味道鮮美，營養(yǎng)也豐富，可是孕婦千萬不要吃螃蟹哦，不僅孕婦就是在日常生活中女性最好還是少吃螃蟹為好，孕婦吃螃蟹容易引起子宮收縮，出血，甚至死胎。同時螃蟹中膽固醇的含量也比較高，不利于準媽的維持正常血壓，由此看來，準媽至少不要多吃螃蟹。在中醫(yī)中，也有螃蟹性寒，活血化瘀、消腫的功效，準媽吃后血流通暢，容易引起胎動，易滑胎之說，《本草綱目》中記載，“蟹爪，墜生胎，下死胎”就是說蟹爪容易造成準媽流產(chǎn)，但有助于排出死胎。由此看來，孕早期準媽確實不宜多食螃蟹。

菠蘿

菠蘿不可以隨便吃，其中富含菠蘿蛋白酶，過敏體質(zhì)的人吃了會引發(fā)菠蘿中毒，俗稱菠蘿病。這種酶還容易引起準媽子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn);孕早期準媽如果吃了菠蘿或是菠蘿汁，還容易引起死胎。所以準媽在孕早期還是應當盡量避免食用菠蘿。

芝麻

國內(nèi)并沒有芝麻會引起流產(chǎn)一說，不過根據(jù)西醫(yī)說法，芝麻混合蜂蜜服用，是引起孕婦流產(chǎn)的主要原因之一，建議準媽少吃芝麻。不過凡事都有兩面，芝麻在孕早期或許會引發(fā)流產(chǎn)，到了孕晚期卻是催產(chǎn)的良藥，所以過了預產(chǎn)期還沒有生產(chǎn)跡象的準媽，或許可以試一試這個偏方。

動物肝臟

動物肝臟雖好，卻不適合準媽食用。多年前人們就發(fā)現(xiàn)了準媽服用動物肝臟與胎兒致畸相關聯(lián)。后來大量醫(yī)學實驗表明，孕期準媽尤以是孕早期前3個月，每天所攝入的維生素A量超過15000國際單位則增加胎兒致畸的危險性。而動物肝臟或是肝臟制品中維生素A奇高，所以不僅美國醫(yī)生，英國衛(wèi)生部門同樣告誡準媽，盡量少吃或是不吃動物肝臟，減少胎兒先天畸形的風險。

蘆薈

蘆薈為什么不適合孕婦食用呢?這里面有幾個原因，一是有人對蘆薈過敏，會引起皮膚紅腫、刺癢、疼痛等種種不適。第二呢，食用蘆薈或是蘆薈汁之后，分解的蘆薈大黃素容易引起消化道不良反應，有些人會惡心嘔吐，腹痛腹瀉，嚴重的甚至會便血，孕婦吃了，會引發(fā)盆腔出血導致流產(chǎn)。所以孕早期的準媽最好還是避免食用蘆薈。

苦瓜

苦瓜富含維生素B1和維生素C，能降血脂，抗癌癥，增強免疫力等多種功效。不過很可惜，孕婦不宜?？喙现械目鼘庪m說含量比較低，但仍有刺激子宮收縮的功效，為防萬一，準媽還是少吃為妙。

孕婦要遠離上面這些食物，多吃下面這些食物，下面介紹的這些食物能夠幫助孕婦補充營養(yǎng)，增強抵抗力哦。

孕婦吃哪些食物會流產(chǎn)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

孕婦吃什么好

一、蔬菜

1、西紅柿含有番茄紅素、糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D以及有機酸和酶等。

2、菠菜中含有豐富的胡蘿卜素和維、生素B6并含有大量的水分、蛋白質(zhì)和碳水化合物，還有鐵、鎂、鉀、鈣、維生素A、維生素C，能保護眼睛、平衡血壓、補充體力、防止貧血。

3、油菜含鐵量高的食品。

4、茄子中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。

5、胡蘿卜含有豐富的維生素A 妊娠期胎兒機體生長發(fā)育以及母體各組織的增長和物質(zhì)儲備均需要大量的維生素A。動物研究發(fā)現(xiàn)，妊娠期維生素A缺乏可引起流產(chǎn)、胚胎發(fā)育不良、幼年動物生長停滯及骨、齒形成不良，維生素A嚴重不足時，可導致動物骨骼和其他器官畸形。

6、蓮藕富含維生素C和粗纖維，既能幫助消化、防止便秘，又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素，防止動脈硬化，改善血液循環(huán)，有益于身體健康。

二、水果

1、香蕉每天吃一只可補充葉酸、保證胎兒神經(jīng)發(fā)育、改善情緒。

2、草莓促進食欲、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發(fā)育。

3、櫻桃補充營養(yǎng)和鐵，緩解貧血，增強體質(zhì)，有益寶寶大腦發(fā)育。

4、葡萄可安胎，多吃有益胎兒發(fā)育、改善寶寶偏黑的膚色。

5、橙子緩解便秘孕吐、治療感冒、預防妊娠高血壓，有益胎兒。

6、梨治療妊娠水腫和高血壓，鎮(zhèn)靜安神，潤肺護嗓，養(yǎng)心保肝。

7、蘋果緩解孕吐便秘、護膚修身、改善胎兒膚色。

8 、桔子便秘的孕婦少吃，孕后期孕婦2天以上吃1個為宜。

結(jié)語： 以上就是為大家介紹孕婦不能吃什么的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了孕婦不能吃什么食物了吧，懷孕期間是非常關鍵的時刻，所以懷孕的媽媽一定要知道什么食物不能吃哦。