一個新生命的孕育是多么令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當(dāng)?shù)亩?排在首位的當(dāng)然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什么才順利生育!那么孕婦不能吃什么食物?跟著小編一起來看看!

孕期媽媽飲食很重要 千萬別碰8種食物（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

孕婦因為體內(nèi)還有一個胎兒需要提供營養(yǎng)，所以尤其需要補(bǔ)充營養(yǎng)。但是孕婦的身體比較敏感，所以飲食上也要尤其注意，有些禁忌不可忽視。

孕婦不能吃的食物：

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1.螃蟹

螃蟹，螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕婦過多食用后易造成出血，增加流產(chǎn)風(fēng)險。另，螃蟹體內(nèi)易殘存寄生蟲，吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。

2.薏米

薏米有很好的祛濕作用，但是孕婦最好不要碰，因為薏米性寒，孕婦吃了容易促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。

3.山楂

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

4.冷飲及汽水

女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ，從而導(dǎo)致貧血，影響寶寶發(fā)育。

5.菠菜

菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準(zhǔn)媽媽食入過多，會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發(fā)育。

6.忌食米仁和馬齒覓

米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大 易造成流產(chǎn)。

7.忌食杏及杏仁

杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應(yīng)禁食。

8.罐頭食品

因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。