懷孕，對于每個(gè)想做媽媽的女性來說，都是無比幸福的事情。大部分準(zhǔn)媽媽從得知自己懷孕，就滿心歡喜地準(zhǔn)備寶寶的用品，盼星星盼月亮，等待自己的小天使的到來。

　　然而天使亦有斷翼，新生寶寶有時(shí)候不是那么的完美，讓期盼孩子降生的家庭蒙上一層陰影。

　　國家衛(wèi)健委權(quán)威醫(yī)學(xué)科普項(xiàng)目曾對于畸形兒的數(shù)據(jù)做過統(tǒng)計(jì)：

　　在全世界，每年大約有500萬的“畸形兒”出生，平均5-6分鐘就喲一個(gè)“畸形寶寶”出生。而在我們國家，先天畸形兒的總數(shù)高達(dá)80-120萬，占據(jù)出生總?cè)丝诘?%左右。

　　可見“畸形寶寶”距離我們并不遙遠(yuǎn)，孕媽們要及早有心理準(zhǔn)備。

　　胎兒畸形不是必然的，是很多因素共同作用的結(jié)果，比如遺傳、外界環(huán)境、飲食、孕婦心情等，其中，飲食是眾多因素中影響比較大的一種。

　　雖然孕期有些寶媽胃口比較好，或者比較獨(dú)特，但這些食物在孕期還是別吃了。

　　1) 腌制食物

　　像各種咸菜等腌制品中，由于需要長期保存，所以里面加入了大量的“亞硝酸鹽”，讓食物本來的味道得以保存，在味覺上也會比較辛辣刺激。

　　這對于普通人來說，或者沒有過高的風(fēng)險(xiǎn)，但對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，胎兒在前6個(gè)月，對于亞硝酸鹽這樣的化學(xué)物質(zhì)十分敏感，是會導(dǎo)致胎兒畸形的，而且腌制品中往往含有大量的食鹽，對于準(zhǔn)媽媽的身體也是不好。所以孕婦要少吃或者不吃這類腌制食品。

　　2) 含酒精、尼古丁的物品

　　煙中含有大量的尼古丁，而酒中含有的酒精成分，都是讓胎兒畸形的“大概率事件”。

　　這些有毒物質(zhì)在進(jìn)入到準(zhǔn)媽媽的血液中，會使血液中的含量降低，導(dǎo)致胎盤的血氧含量降低，胎兒會出現(xiàn)缺氧的危險(xiǎn)。

　　另外那些孕期抽煙的孕婦，或者經(jīng)常性接觸二手煙，會導(dǎo)致胎兒癡呆、唇裂等畸形。

　　3) 含有寄生蟲的肉類和魚類

　　像動物肝臟和海鮮等食物中，往往會含有大量的寄生蟲，而孕早期的胎兒如果感染寄生蟲后，容易發(fā)生流產(chǎn)和胎停等現(xiàn)象。

　　另外，像深海魚中含有較高含量的“汞”，這是一種會讓胎兒致畸的物質(zhì)。所以，準(zhǔn)媽媽在吃肉類和魚類的時(shí)候，一定要保證烹飪好，煮熟之后再吃。

　　在飲食忌口的同時(shí)，孕媽還要注意婚前檢查和孕檢，最好不要遺漏環(huán)節(jié)。

　　有些孕媽謹(jǐn)小慎微，在孕期很多東西都不敢吃，其實(shí)這也是沒必要的，只要不影響胎兒健康，均衡的飲食也是孕媽必須的營養(yǎng)需求。