親貝網(wǎng)小編了解到，懷孕后準(zhǔn)媽媽們都知道要遠(yuǎn)離酒精，但是對(duì)于料酒到底能不能吃，卻比較困惑。

　　在烹飪食物時(shí)，很多人都喜歡放一些料酒在食物里面，用來去除異味。料酒里面添加有黃酒、花雕釀制，其酒精濃度低，含量在15%以下。重點(diǎn)來了，酒精濃度雖低，但是還是含有酒精的，并且在烹飪的過程中也不能保障酒精全部揮發(fā)，因此，小編建議孕期不要吃料酒。

　　聽到這，準(zhǔn)媽媽們就更難受了，本來各種孕吐進(jìn)食上就比較困難，若食物再腥味重點(diǎn)，別說吃了，估計(jì)聞都聞不得了。

　　那么除了料酒還有沒有別的方法能去除食物的腥味呢，親貝網(wǎng)小編推薦下面這些食材。

　　★姜

　　姜是熱性食物，不但能中和食材的寒性，還能為其去腥。姜對(duì)于孕婦來說是一種比較健康的食材，不管是爆香，還是煲湯去腥，姜都是不二之選。

　　★醋

　　白醋和陳醋能中和肉類中產(chǎn)生的腥臭物質(zhì)，能有效的去除腥味，不過由于醋酸味比較刺激，加的時(shí)候要控制好量，避免影響菜的口味。

　　★檸檬

　　去西餐廳進(jìn)餐時(shí)，我們經(jīng)?？吹綑幟剩鋵?shí)檸檬也是去腥的神器，在蒸魚或者做蝦時(shí)，我們可以借鑒西餐的做法，擠點(diǎn)檸檬汁上去，來中和腥味。

　　懷孕后，孕媽媽在飲食上一定要格外謹(jǐn)慎，有什么不懂的多咨詢咨詢醫(yī)生總是好的。