現(xiàn)在很多女性由于生活和工作壓力不得不推遲了生育，但是高齡女性懷孕一般是不提倡的，因為晚育不僅對胎兒有影響，對自己本身也是不利的。

　　女性25歲時半年內(nèi)受孕率達60%，30歲后則降至30%以下，若35歲以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有其他不利影響。那么高齡懷孕要注意哪些方面?

　　1、做好孕前檢查

　　高齡懷孕前，最好先做全面的身體檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)問題并做好處理。像高齡產(chǎn)婦最常見的高血壓、糖尿病等，實際上都可在孕前先進行控制，而且建議在控制好之后再懷孕，減少妊娠期的風(fēng)險。

　　另外，高齡懷孕前要注意補充葉酸，防止胎兒發(fā)生畸形;孕前若沒吃，孕后應(yīng)遵醫(yī)囑及時補充。

　　2、及時產(chǎn)檢，加強監(jiān)測

　　高齡媽媽的孕期檢查應(yīng)盡早開始，并遵循醫(yī)囑定期、全面地進行;同時要注意控制體重，加強對自身血糖、血壓等高危指標(biāo)的監(jiān)測，以確保自己和胎兒的健康。

　　3、合理飲食，健康作息

　　無論是否高齡，孕期都應(yīng)該合理飲食，保證營養(yǎng)的攝入和均衡，保證充足的睡眠及規(guī)律的作息時間，結(jié)合自己的身體狀態(tài)，安排一些適宜的放松方式，讓自己的身體保持良好的狀態(tài)。

　　4、選擇適合的分娩方式

　　高齡產(chǎn)婦應(yīng)該根據(jù)自身的情況和醫(yī)生的建議來選擇最優(yōu)的分娩方式。若身體、胎兒條件良好，可嘗試順產(chǎn)，但如果產(chǎn)婦狀況差，應(yīng)及時采用剖宮產(chǎn)術(shù)，以確保安全。

　　無論如何，與年輕的產(chǎn)婦對比，高齡懷孕風(fēng)險都會相對增高;不過目前醫(yī)療條件提升了很多，大部分的高齡媽媽做足準(zhǔn)備，還是可以正常懷孕分娩，也不必過度緊張。