一片漆黑中，你想看見什么？
臺(tái)灣兒童文學(xué)作家‧繪本閱讀推廣人 / 方素珍

擔(dān)心害怕，是每一個(gè)人都有的經(jīng)驗(yàn)；有人怕狗、有人怕高，有人連自己怕什么都不清楚；而“怕黑”是大部分孩子共同的經(jīng)驗(yàn)，究其原因幾乎都是害怕看到鬼怪，這是因?yàn)橛行﹤髡f(shuō)或電視節(jié)目，總是將“黑暗”和“鬼怪”做聯(lián)想，配上詭譎的音效和化妝，讓孩子萌生一種：“黑暗的地方很恐怖，會(huì)有鬼怪出現(xiàn)?！钡挠∠?。
想要疏緩孩子怕黑的心理問(wèn)題，首先要讓孩子知覺他不是世界上唯一害怕黑暗的人，最方便的方法是透過(guò)繪本的導(dǎo)讀，例如與孩子共讀本書《白熊和黑熊》的故事，和孩子溝通他所害怕的黑暗，一邊看圖念故事，一邊讓孩子說(shuō)一說(shuō)感覺，讓孩子從故事中得到心靈上的安慰，并告訴孩子你也曾經(jīng)害怕過(guò)。
利用童書舒解孩子的負(fù)面情緒，也是小兒科或精神科醫(yī)師常用的“童書治療法”，藉由書中人物“勇闖人生難關(guān)”的經(jīng)驗(yàn)，以漸進(jìn)的方式讓孩子沒有壓力地投射到書中的人物，一起克服情緒障礙，學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題。治療過(guò)程不外乎
1.判斷孩子情緒不安的原因，尋找情境相似的童書與孩子共讀。
2.與孩子討論書中人物的想法、做法。
3.引導(dǎo)孩子描述不安的情緒。
4.幫助孩子找出舒解的方法，并協(xié)助孩子歸納整理解決問(wèn)題。

當(dāng)然，如果孩子根本沒有怕黑的問(wèn)題，那么《白熊和黑熊》可以單純地只是一部充滿想象力和藝術(shù)美感的繪本；作者舒比格是一位文學(xué)作家，也是一位心理咨詢師，他的作品融入很多心理學(xué)探索的東西，相當(dāng)耐人尋味；他童心未泯，能透過(guò)童話為孩子傳達(dá)人生智慧，擅長(zhǎng)描述充滿感動(dòng)的鮮活世界，陪著孩子做一種香甜幸福的夢(mèng)。市面上有很多描述怕黑的繪本，但是舒比格的《白熊和黑熊》卻有一種特別的文學(xué)味和哲學(xué)味，透過(guò)書中的小姑娘，舒比格提點(diǎn)讀者，在黑暗中可想象有一只龐大而且會(huì)發(fā)光的白熊來(lái)陪伴，那么漆黑如森林的房間，就不再令人害怕。但小姑娘因?yàn)榘仔芙?jīng)常騷動(dòng)不安，只要聽到隔壁的音樂(lè)就隨之起舞，半夜還會(huì)在衛(wèi)生間刷牙，長(zhǎng)久下來(lái)，小姑娘漸漸不想依賴白熊了，她讓白熊打包行李離開，接著，小姑娘開始想象來(lái)了一只黑熊，這只黑熊很安靜，雖然在黑暗中看不見身影，但是小姑娘就是能感覺他的存在，黑熊不會(huì)只顧著自己跳舞，也不會(huì)半夜刷牙，他整晚都陪在小姑娘床邊，像個(gè)守護(hù)天使一樣，讓小姑娘可以安心睡覺。 本書的畫家愛娃‧莫根塔勒1971年出生于德國(guó)，1996年開始從事童書插畫，曾經(jīng)入圍德國(guó)青少年文學(xué)獎(jiǎng)。你注意到了嗎？在《白熊和黑熊》中，她把漆黑的房間畫成幽黯的森林，小姑娘的書包掛在樹枝上晃啊晃的，還有好多家用品巧妙地置放在森林中的位置，尤其是配上會(huì)發(fā)亮的大白熊和漆黑的大黑熊，不但有一種沖突的美感和律動(dòng)感，畫中還藏了許多小趣味，令人目不暇接；當(dāng)白熊出現(xiàn)時(shí)的文字是白的，黑熊出現(xiàn)時(shí)，文字變成黑的，這些版式設(shè)計(jì)的細(xì)節(jié)，得在看完故事后，從頭仔細(xì)再看一遍圖畫，才會(huì)深刻體會(huì)愛娃‧莫根塔勒的巧思，所以繪本是可以讓人一看再看，培養(yǎng)觀察力最好的工具，如果想進(jìn)一步增強(qiáng)講繪本故事的廣度和深度，也可嘗試以下的教學(xué)活動(dòng)，謹(jǐn)供參考嘍！

一、閱讀故事要點(diǎn)
1、可先和孩子閑聊對(duì)于獨(dú)自處在黑暗中的心情，接著一口氣說(shuō)完故事，交叉提問(wèn)，然后再讓
孩子把圖畫仔細(xì)觀察一遍，有助孩子對(duì)劇情的理解。
2、講故事前先確立想傳逹的只是分享一個(gè)有趣的文學(xué)童話(參考前述導(dǎo)讀 )或是想用本書改善
孩子怕黑的情緒問(wèn)題。

二、提問(wèn)的重點(diǎn)
※善用六何法閱讀策略來(lái)提問(wèn) (何人？何事？何時(shí)？何地？為何？如何？)

1、為什么小姑娘說(shuō)有一只白熊在房間里？
2、白熊對(duì)小姑娘說(shuō)什么呢？
3、當(dāng)小姑娘說(shuō)有一只白熊，媽媽的反應(yīng)是什么？媽媽取笑小姑娘了嗎？
4、你喜歡白熊或黑熊？如果是你，黑暗中想看到哪一種動(dòng)物呢？為什么？
5、仔細(xì)看看圖畫中的白熊和黑熊，說(shuō)一說(shuō)它們都在做什么？
6、小姑娘告訴媽媽說(shuō)白熊是她想象的，那么黑熊不是想象的嗎？為什么？
7、你喜歡小姑娘這種說(shuō)法嗎？說(shuō)一說(shuō)或畫一畫故事帶給你的感受。

三、活動(dòng)設(shè)計(jì)

1、我會(huì)講故事
和孩子一起讀完故事后，可以讓孩子用自己的話講講這個(gè)故事。講故事不
是背誦文字，所以不必嚴(yán)格遵照書中的順序，只要講出大意即可。
2、角色扮演，有助于了解劇情。老師可以讓同學(xué)分組合作，爸媽也可以和孩
子分配角色，一起把故事演一遍。
3、你問(wèn)我答，利用故事中的對(duì)白作為問(wèn)答的句子，創(chuàng)設(shè)一個(gè)情境把媽媽和小
姑娘的對(duì)話用上。
4、系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練：也就是讓孩子有安全感地逐步接觸黑暗，逐漸消除恐懼心
理?？梢韵壤氖肿哌M(jìn)去，同時(shí)告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過(guò)一兩次，
待孩子適應(yīng)后，可改為陪著孩子一前一后進(jìn)入黑暗的房間。最后再讓孩子單獨(dú)進(jìn)入。
5、如果是害怕黑暗造成的幻象，可陪在孩子身邊一起感受關(guān)燈后，說(shuō)明暗影是正常現(xiàn)像，
接著開燈又關(guān)燈，讓孩子看清楚陰影并以對(duì)談方式，了解他的害怕。帶著孩子把家里床
底、墻角、桌椅、衣柜所有黑暗的角落都檢查一遍，讓孩子放心。
6、轉(zhuǎn)移注意力：可以利用關(guān)燈的時(shí)候，在黑暗中玩捉迷藏，或是觀察墻上的影像；也可訓(xùn)練
孩子到?jīng)]開燈的黑暗房間里，取一樣自己最想要的玩具等。
7、如果孩子仍是無(wú)法接受全黑的環(huán)境，不妨保留一抺柔和的光線，不必強(qiáng)迫孩子勇敢面對(duì)恐
懼，否則會(huì)使他更害怕，干脆等孩子睡著再關(guān)燈。
不要在孩子害怕時(shí)，笑他是“膽小鬼”或是“不勇敢”。睡前不要讓孩子看怪力亂神的節(jié)
目，會(huì)加深對(duì)黑暗中有鬼怪的恐懼感。
8、鼓勵(lì)孩子把在黑暗中最怕的東西畫出來(lái)，然后教孩子用力揉搓，把它丟到
垃圾桶，再用個(gè)東西壓住，這樣鬼怪被制服了，孩子也會(huì)安心一些?；蚴枪膭?lì)孩子畫個(gè)像
黑熊一樣的守護(hù)天使，讓孩子安心。
9、用手帕蒙住孩子的眼睛，讓孩子在黑暗中，握著父母的手，感受父母慈愛的聲音和溫暖的
撫觸，讓孩子知道即使在黑暗中，仍有爸爸媽媽的保護(hù)。解開手帕，放點(diǎn)輕音樂(lè)、溫馨的
擁抱、親子對(duì)談等等，都有助于孩子穏定情緒，放心入眠。