父母培育孩子心理健康的五大標(biāo)準(zhǔn)

世界上的孩子容貌千差萬(wàn)別，性格秉性也各不相同，身為父母，在因材施教的基礎(chǔ)上，應(yīng)該把孩子培育成什么樣的人呢?每個(gè)父母心里都有對(duì)自己孩子的美好期望或者現(xiàn)實(shí)目標(biāo)，當(dāng)大人物，賺大錢，做大官，成明星……，或者只希望孩子平安，幸福，快樂等，但無(wú)論怎樣的期翼，孩子的身體和心理都要達(dá)到最起碼的健康標(biāo)準(zhǔn)，那么有確切的標(biāo)準(zhǔn)嗎？我們能不能把內(nèi)心中那些模糊而不確定的規(guī)則明確化呢？

下面關(guān)于父母培育孩子的五大心理健康標(biāo)準(zhǔn)供大家參考，為什么只有心理健康呢？我想，心理健康可以決定身體健康，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人有想要保持身體健康的心理想法時(shí)，TA才會(huì)采取切實(shí)的計(jì)劃去行動(dòng)。

一、讓孩子了解并珍視自己的身體，強(qiáng)身健體，發(fā)現(xiàn)自己的美麗與價(jià)值。

父母在照料孩子的過程中，其實(shí)也是在傳達(dá)正確的健康理念，而不是吃飽穿暖那樣簡(jiǎn)單，那么， 我們首先應(yīng)該做到以孩子的身體感受為主，而不是不加選擇的把曾經(jīng)的人生經(jīng)歷重新復(fù)制到孩子身上，或者受傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)主義的影響，其次在衣食住行方面?zhèn)鬟_(dá)給孩子正確的健康理念，而不是只認(rèn)為父母親力親為照顧好孩子就可以了，最后我們要培養(yǎng)起孩子獨(dú)立照顧自己的責(zé)任，并且把父母這方面的教誨結(jié)合自已的身體感受完美的融合起來(lái)。

如果孩子有能力正確的對(duì)待自己，了解自己的身體，并且能夠采取措施來(lái)保證身體健康，那他就能發(fā)現(xiàn)自己的美麗與價(jià)值，并且在工作和生活中充滿自信和活力。

二、真誠(chéng)友善的對(duì)待自己和他人，內(nèi)心敏銳，有趣，真誠(chéng)富有同情心和愛心。

其次，無(wú)論孩子的性格與否，他們?cè)趯?duì)待自己和別人的時(shí)候，能夠真誠(chéng)友善，內(nèi)心敏銳但不會(huì)過于敏感，不管外向或內(nèi)向，心里能保持開朗的心態(tài)，有趣但不冒失，富有同情心和愛心。

中國(guó)目前的社會(huì)正在處于一個(gè)轉(zhuǎn)型階段，很多人的成長(zhǎng)受到各種利誘的影響，心理上處于一個(gè)被沖擊的階段，從而對(duì)自己所持有的人生觀或價(jià)值觀產(chǎn)生動(dòng)搖，這樣的因素由此導(dǎo)致了很多人內(nèi)心起伏不定，性格暴戾，內(nèi)心浮躁，稍有不順就與人為惡，大家翻看一下新聞就能時(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)這樣的例子。這也是我們父母讓孩子擁有善良品質(zhì)的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

三、愿意冒風(fēng)險(xiǎn)，喜歡創(chuàng)新，能展示能力，而且能在環(huán)境要求的情況下做出改變有創(chuàng)造性，能干，負(fù)責(zé)。

世事變化，孩子不可能一直父母的羽翼保護(hù)之下，他們慢慢要學(xué)會(huì)冒風(fēng)險(xiǎn)，獨(dú)立生存和面對(duì)社會(huì)。鑒于目前中國(guó)的教育體制有失人性化，我們?cè)谂囵B(yǎng)考試機(jī)器的同時(shí)，也應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新能力，而不是把他們完全束縛在考試的知識(shí)上，創(chuàng)新是一種能力，也是一種樂趣，這對(duì)孩子將來(lái)的發(fā)展會(huì)有極大的失去作用。

環(huán)境可能不會(huì)改變，但人是可以改變自己來(lái)取得調(diào)適，在堅(jiān)持原則的情況下，獲得更好的生活，這同時(shí)也要求孩子們將來(lái)要能干，負(fù)責(zé)，而不是只依附于父母。縱觀中國(guó)現(xiàn)在的青年人，啃老族眾多，很多人離開了父母，生存都是問題。

四、找到方法來(lái)接納新的和不同的東西，保留舊的有用的那個(gè)部分，丟棄沒用的部分。

社會(huì)在發(fā)展，周圍的一切都可能發(fā)生變化，因偱守舊，固封自守排斥新東西，不懂得理解和接納，就會(huì)被拋出社會(huì)前進(jìn)的行列。

孩子將來(lái)離開父母會(huì)接觸到更多新鮮不懂，或者沒有碰到遇到的情況，需要孩子們找到方法去接納，包括離開象牙塔的學(xué)子們，學(xué)校和社會(huì)是完全不同的兩個(gè)環(huán)境，很多人從書中獲得大量知識(shí)的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)難于適應(yīng)到社會(huì)上，這就要求孩子們保留舊的有用的東西，丟棄沒用的東西，學(xué)著去面對(duì)新發(fā)生的情況，應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化，而不是陷入郁悶和苦惱之中。

五、腳踏實(shí)地，深深的去愛，公平有效的競(jìng)爭(zhēng)，既溫柔又剛強(qiáng)，并且了解溫柔與剛強(qiáng)之間的不同

在情感上，能腳踏實(shí)地，深深的去愛，而不是受不良風(fēng)氣影響，放縱自己，認(rèn)真的去生活才能讓自己覺得更快樂。

孩子們將來(lái)要既溫柔又剛強(qiáng)，而不會(huì)處于兩個(gè)極端，或軟弱，或強(qiáng)勢(shì)，另外，他們也會(huì)了解溫柔與剛強(qiáng)的不同，能夠發(fā)展出強(qiáng)大的自尊，也能給予別人寬厚的愛。

很多父母只著眼于現(xiàn)實(shí)的利益，而忽略了孩子心理健康方面的培養(yǎng)從而導(dǎo)致一系列孩子長(zhǎng)大后的悲劇，這絕不每個(gè)深受孩子的父母所能承受的，所以，要想孩子有一個(gè)幸?？鞓返娜松?，關(guān)注他們生活，學(xué)業(yè)，和發(fā)展的同時(shí)，心理健康的培育更不容視。

另附：

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定的健康標(biāo)準(zhǔn)

1、有足夠充沛的經(jīng)歷，能從容不迫的應(yīng)付日常生活和工作的壓力，而不感到過于緊張。

2、處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。

5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重適當(dāng)，身材勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)澀。

8、牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)疼痛，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。

9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。

10、肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。