女兒3歲半了，一直在自己的小房里睡。但最近經(jīng)常半夜醒來哭鬧，要求我陪她一起睡，有時直接爬上大人的床。以前不怕黑，但現(xiàn)在好像有點(diǎn)害怕，經(jīng)常說有怪獸、黑貓之類的話，可是平常大人并沒有說過這類話。

不知道該怎樣引導(dǎo)?

　　害怕幾乎是每個孩子在心理發(fā)育過程中都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，孩子害怕的對象會隨年齡的變化而有所不同。

　　半歲前引起嬰兒害怕的多為突發(fā)因素，如突然的大聲、墜落等。1歲半時產(chǎn)生對黑暗和動物的懼怕。3~4歲時，隨著想象力和記憶力的迅速發(fā)展，孩子除了對黑暗和動物的害怕更多見了以外，又增加了對想象中的事物(如怪物、魔獸)、有傷害性的威脅(如過馬路、落水、火)以及其他有潛在危險(xiǎn)情境的害怕，而對噪聲、陌生人或物、痛、墜落、突然的移動等刺激的害怕逐漸降低。

　　孩子所害怕的表現(xiàn)正是處于這樣一個年齡階段兒童的常見現(xiàn)象。她極有可能是看過怪獸、黑貓之類的圖書或動畫片，才會在頭腦中留下這樣的記憶表象。白天與大人們在一起活動，分散了注意，害怕并不明顯;當(dāng)一個人在黑夜中醒來或是因?yàn)樽隽祟愃苾?nèi)容的夢而驚醒，黑暗和孤獨(dú)更增添了寶寶的不安全感。

　　一般來說，給予恰當(dāng)?shù)墓膭?、安撫，過一段時間這種現(xiàn)象就逐漸消失了?？梢圆捎孟旅鎺讉€方法幫助她消除過分的恐懼：

　　說明情況用寶寶理解的語言告訴她，怪獸、黑貓只在她的故事書里或動畫片里才有，不會在夜晚“跑”出來。

　　塑造榜樣用講故事和做游戲的方式，為寶寶樹立勇敢的榜樣。在故事里，“小朋友”勇敢戰(zhàn)勝了怪獸，在玩“智斗怪獸”的游戲里，怪獸都被打跑了，不會再出現(xiàn)了，都會讓寶寶感到自己的勇敢與力量，幫助寶寶獲得信心。

　　改變形象也可以在故事里給怪獸“編”一個可愛的形象，告訴寶寶怪獸變好了，與其他卡通角色快樂地游戲，讓寶寶感到怪獸不再可怕。

　　安全替代物找一個寶寶喜歡的、能給寶寶帶來安全感的玩偶(如小熊維尼”，放在寶寶床邊陪伴寶寶，與寶寶一起睡覺，寶寶半夜醒來可以抱著它得到安慰。

　　如果經(jīng)過以上努力，寶寶仍然要求媽媽陪她一起入睡或直接爬上爸媽的床上，那么在晚上睡覺時，最好還是堅(jiān)持讓寶寶先睡在自己房間，媽媽陪她入睡后離開。如果孩子半夜醒來爬上父母床，就允許她一起同睡。

　　不必過于擔(dān)心，經(jīng)過以上的鼓勵和努力，耐心陪孩子一段時間，一般來說，寶寶就會逐漸獲得安全感，晚上能夠安穩(wěn)地入睡，不再半夜醒來，自然地度過這段時期。

　　此外，平日請注意預(yù)防過分害怕的發(fā)生，盡量避免用黑暗、怪獸等嚇唬孩子。也要注意鍛煉孩子的生活獨(dú)立性，幫助她增強(qiáng)自信心。

　　每個孩子都有恐懼心理,他們怕黑暗、孤獨(dú)、封閉的空間。引起孩子恐懼心理的因素多種多樣，有大自然現(xiàn)象一黑暗.雷雨;也有人為的因素，如故事或電視中武打、車禍、兇殺、打仗等各種各樣的可怕畫面。

怎樣才能減少或消除兒童的恐懼心理呢?表演即興戲便是一種很好的方法。

　　家長和孩子一起演即興戲時，孩子是惟一的演員，扮演劇中的各個角色。家長當(dāng)觀眾，戲的主題、情節(jié)由家長提示，表演時由孩子即興發(fā)揮，孩子一邊說情景，一邊幫助戲里的人物做動作。

即興戲一噩夢

　　布娃娃躺下睡覺了。突然，黑暗中出現(xiàn)幾個可怕的東西：幽靈、妖婆、機(jī)器人。布娃娃被嚇得顫抖起來。后來，布娃娃的媽媽幫著他開了電燈。仔細(xì)一看，原來是風(fēng)在徐徐吹動著窗簾，扔在椅子上的幾件衣服形狀好似怪物。

　　這場戲中，孩子的注意力要放在把那些稱作妖怪或怪物的東西上，將他們裝扮得盡可能使人感到滑稽可笑。妖怪的名稱由孩子自己想，自己說出來。讓孩子給布娃娃做動作時盡量做得大一點(diǎn)兒、夸張一點(diǎn)兒，比如布娃娃被嚇得顫抖，可以使他全身猛烈地顫抖。

　　孩子演戲的過程，也是消除他恐懼心理的過程。漸漸地，他開始明白，他害怕的妖精或者怪物都是假的。

即興戲二大雷雨

　　一天晚上，小狗的主人布娃娃剛睡著,天就下起了大雨，雷聲隆隆，電光閃閃，嚇得布娃娃牙齒直打戰(zhàn)。過了一會兒，布娃娃聽見好像有誰在哀號，還咯吱咯吱地抓門。這是他那只冷得發(fā)抖又被嚇著的小狗想進(jìn)屋,可是門怎么也推不開。主人布娃娃可憐起這條小狗，但他又不敢去開屋門,布娃娃心里兩種矛盾的感情斗爭著，終于憐憫心戰(zhàn)勝了恐懼，打開門將小狗放進(jìn)屋來，然后用熱水給小狗洗爪子、擦干。不一會兒，主人和小狗都安詳?shù)厝胨恕?/p>

　　這場戲中用木偶扮演小狗，由孩子幫助小狗進(jìn)入角色。通過演出，孩子會體會到主人是強(qiáng)者，是有能力保護(hù)弱者的。

即興戲三生病

　　小熊病倒了，一天天瘦下去，可他怕去醫(yī)院打針。布娃娃勸了半天也無濟(jì)于事。后來，小熊疼痛難忍，不斷哭叫。布娃娃給小熊講了去醫(yī)院看病才能消除病痛的道理，并且鼓勵小熊應(yīng)該勇敢一些。終于，小熊消除了恐懼感，順從地跟著布娃娃走了。

　　這場演出中，家長須幫助孩子一起想辦法，或者提示孩子怎樣勸小熊去醫(yī)院。這樣對孩子本身也是一個極好的教育。

即興戲四林中散步

　　一天小猴在林中散步時迷路了。天漸漸暗下來，夜幕降臨了，小猴仍未找到回家的路，只得在林中過夜。在黑暗中，他感到有什么奇怪的東西就在附近，于是他害怕起來。怎么辦?他想起媽媽曾經(jīng)對他說過，在黑暗中常常是讓人感到可怕的東西最不傷人。小猴知道林子里只有灌木叢、樹枝這類東西，于是他鼓起勇氣躲到茂密的云杉下面，蜷縮著睡著了。

　　第二天早晨，主人找到小猴，夸獎他真勇敢。

　　在演這場戲時要讓孩子盡量多地說出令他害怕的東西。孩子說得越多，就能夠越多地消除令他恐懼的東西。

　　家長可以根據(jù)自己子女的真實(shí)情況編寫有針對意義的小劇，其宗旨是讓孩子敢于戰(zhàn)勝“嚇人的東西”。

　　家長編寫的小劇要使孩子有可能產(chǎn)生即興表演的欲望。為丫使孩子在家里有可能表演這類戲，道具越簡單越好，兩張椅子，一塊窗簾做幕布，幾個布娃娃和小動物玩具。這些娃娃中有些形狀、模樣應(yīng)當(dāng)像怪物，但又要讓人感到可笑，其用意是，讓嚇人的怪物變成讓人覺得滑稽可笑的娃娃，使孩子的恐懼心理漸漸消除。