長期高鹽飲食容易導(dǎo)致高血壓，增加腦卒中、心臟病、胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，低鹽飲食是保持健康的第一步，小編整理一份健康低鹽食譜，減鹽不減味，分享給大家~

　　圖片來源中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康