一般情況下，夏季是一年中血糖最低的季節(jié)。不過(guò)，糖友們可千萬(wàn)不能掉以輕心。因?yàn)?，一個(gè)危險(xiǎn)因素就潛伏在身邊，作為糖尿病相對(duì)嚴(yán)重的并發(fā)癥，糖尿病足更容易在夏季搞偷襲。

　　糖友截肢風(fēng)險(xiǎn)是常人的40倍

　　糖尿病控制不好會(huì)引發(fā)各種并發(fā)癥，其中糖尿病足是糖尿病最嚴(yán)重的和治療費(fèi)用最高的慢性并發(fā)癥之一。

　　糖尿病足最為常見的形式是足潰瘍。約有25%的糖尿病患者會(huì)在其一生中發(fā)生足潰瘍，重者可導(dǎo)致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)是非糖尿病患者的40倍。近年的調(diào)查顯示，我國(guó)三甲醫(yī)院非創(chuàng)傷性截肢患者中約有三分之一為糖尿病所致。大約85%的截肢是由于足潰瘍引發(fā)的。

　　了解糖尿病足的病因和預(yù)防糖尿病足很重要，糖尿病足根據(jù)癥狀分為三個(gè)階段。

　　初期糖尿病足部潰瘍的初期癥狀很容易被患者忽視，臨床多表現(xiàn)為肢端皮膚發(fā)冷、麻木、刺痛，皮溫發(fā)涼、皮膚顏色暗紫，或者皮膚感覺遲鈍、感覺喪失等。

　　中期皮膚會(huì)有開放性病灶，表現(xiàn)為水皰、凍傷、燙傷等皮膚淺表性皮膚破損及潰瘍等。

　　晚期一旦沒有及時(shí)干預(yù)，晚期很可能會(huì)出現(xiàn)感染、壞疽，導(dǎo)致截肢，甚至致命。

　　為啥這個(gè)病易發(fā)在夏天?

　　糖尿病足的基本發(fā)病因素是神經(jīng)病變、血管病變和感染。這些因素共同作用可導(dǎo)致組織的潰瘍和壞疽。

　　在夏天，更應(yīng)注意糖尿病足高發(fā)。夏季小蟲子較多，由于糖尿病患者自身免疫力較差，如果被蚊叮蟲咬，極有可能因?yàn)槲醋⒁舛鴮?dǎo)致感染潰爛，引發(fā)糖尿病足。

　　同時(shí)，有些人夏天喜歡穿涼鞋，但是由于有些涼鞋質(zhì)地較硬，尤其是夾腳涼鞋，很容易使足部局部壓力較大而形成潰瘍;還有些涼鞋不透氣，造成足部潮濕出汗致使腳氣的發(fā)生，進(jìn)而發(fā)生破潰感染。

　　提醒糖友們，夏季應(yīng)避免穿質(zhì)地堅(jiān)硬和不透氣的涼鞋，也不要赤腳行走，如果不慎被地上的硬物扎傷足部，或者被床腳、桌角等家具碰傷足部皮膚，容易引起感染而誘發(fā)糖尿病足。

　　養(yǎng)護(hù)雙足做好四項(xiàng)功課

　　適量運(yùn)動(dòng)夏天糖尿病患者宜適當(dāng)進(jìn)行適合自身的活動(dòng)，活動(dòng)量太少導(dǎo)致末梢血液循環(huán)不暢，增加了糖尿病足的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　定期檢查建議糖友們定期去醫(yī)院檢查是否存在糖尿病足的危險(xiǎn)因素。

　　溫水洗腳每日用溫水(手背皮膚耐受為宜，不超過(guò)37攝氏度)洗腳5至10分鐘，泡腳也不宜超過(guò)15分鐘。洗腳或泡腳后，用柔軟的淺色毛巾輕輕擦干，尤其是要注意保持足趾間的清潔。

　　科學(xué)修腳腳趾甲不能太長(zhǎng)，應(yīng)定期修剪。及時(shí)修除胼胝(俗稱“老繭”)、雞眼。胼胝是導(dǎo)致足部潰瘍的重要隱患，應(yīng)及時(shí)修除。胼胝的修除應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免損傷正常組織。修除胼胝時(shí)，先用溫水洗腳使之軟化，最好不要用銳器去削割。修除胼胝應(yīng)每天一點(diǎn)點(diǎn)地修除，不要一蹴而就，每次修除后的表面涂以潤(rùn)滑劑。雞眼應(yīng)請(qǐng)?？漆t(yī)生治療，病人不要自行用雞眼膏或有腐蝕性的藥物去處理，以免發(fā)生皮膚潰瘍。文/裘影萍