既往研究認為，對于一般人群，適量飲茶和咖啡，可帶來健康獲益。不過，近期蘇州大學(xué)附院研究人員對英國生物樣本庫近19萬例高血壓患者進行分析發(fā)現(xiàn)，茶有好處，而大量喝咖啡可能有害。

　　分析顯示，在高血壓患者中，與每天喝咖啡或茶不足一杯者相比，每天喝1至2杯咖啡或3至4杯茶的患者全因死亡風(fēng)險最低，分別降低5.7%和11.8%。

　　不過，需要警惕的是，大量喝咖啡(每天大約≥6杯)者，心血管病風(fēng)險和心死亡風(fēng)險顯著增加。而多喝茶，風(fēng)險則沒有增加。

　　同時，如用茶替代水，可顯著降低全因死亡和心血管病風(fēng)險，而用咖啡替代水則不能。

　　另外，研究還發(fā)現(xiàn)，紅酒喝得越多，死亡風(fēng)險越高。

　　文/楊進剛(中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院)