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孕婦身心負擔大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項，因為這些因素會降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過大，2 工作太累，3 熬夜，4 情緒悲傷。
染上感冒，想要迅速恢復，有賴于規(guī)律的日常生活。身心保持好狀態(tài)，病情自然不會太嚴重，也能迅速恢復健康。
感冒了，該怎么辦？
感冒病毒上百種，沒有特效藥，也可說是無藥可治，唯有加強自身抵抗力，身體才能恢復健康。一般感冒，癥狀都較輕微，除非是流行感冒，會出現(xiàn)發(fā)燒、肌肉酸疼、疲倦無法工作等，所以只要多休息，睡眠充足，不要有太大的壓力，就不需要就醫(yī)， 2～3天后自然可以痊愈。
過敏體質媽咪請注意
感冒容易引發(fā)氣喘，氣喘征兆如下：1 呼吸不順，2 劇烈咳嗽，3 胸口緊悶、疼痛，4 其他：發(fā)生呼吸困難、腦部缺氧引起頭疼……等等。
1和2有可能讓準媽媽體內(nèi)缺乏氧氣，危及腹中胎兒，造成胎死腹中或流產(chǎn)，所以有氣喘征兆時，要即刻就醫(yī)，降低對胎兒的傷害。建議前往胸腔科就診，證實確定是否真為氣喘發(fā)作。
1/3的孕婦再孕前沒有氣喘疾病，但因懷孕時體內(nèi)荷爾蒙劇烈改變，即使沒有感冒，也會引發(fā)氣喘。屬于過敏體質的準媽媽，在孕期會加重過敏病情。
杜絕感冒 中醫(yī)篇
居家生活注意事項
提前預防
感冒為秋冬季好發(fā)的難治疾病之一，俗話說：“冷在三九，熱在三伏”?！叭拧保炊梁笠粋€月，是北半球溫度散失變冷最多的時候。但只要適當?shù)臄z取食物，并以藥膳和背部按摩進行自我調理，就能在“三九”嚴寒來臨之前，有效控制與預防感冒。
來源： 作者：admin
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