學(xué)院發(fā)言人瑪吉·布洛特說,“孕婦應(yīng)該遠(yuǎn)離陽光,保持身體水份。”專家給準(zhǔn)媽媽列出了一些抵御高溫的建議:孕婦在上午11時(shí)至下午3時(shí)溫度最高時(shí)應(yīng)呆在陰涼場(chǎng)所;穿天然面料的寬松衣服,比如棉質(zhì)服裝;多喝水,多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品;不喝咖啡、茶和酒;避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
專家說,孕婦受高溫影響的癥狀包括體溫升高、疲勞、輕微頭疼以及嘴和嗓子發(fā)干。
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