懷孕多牙病，這是許多媽媽都有過的切身體會(huì)。懷孕后，女性體內(nèi)雌、孕激素增多，會(huì)使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱，以至血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎；加上懷孕時(shí)免疫能力改變，孕婦對(duì)細(xì)菌的抵抗力較弱，所以牙齦炎的炎癥反應(yīng)比較強(qiáng)烈。妊娠期牙齒出現(xiàn)毛病，不但會(huì)給孕婦的生活帶來不便，還可能影響到腹中胎兒的健康。應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)牙病呢？

方法一：懷孕前應(yīng)該接受徹底的口腔檢查和治療。日常生活中的口腔清潔應(yīng)同時(shí)使用牙刷和牙線，但即使刷的再干凈，也無法清除牙結(jié)石，所以必須每半年定期接受洗牙和口腔健康檢查。

方法二：為了保證母嬰安全，準(zhǔn)媽媽在孕期一定要積極預(yù)防牙周病的發(fā)生。專家提醒孕期婦女，一方面要注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到每天早晚刷牙，每餐飯后漱口；另一方面要養(yǎng)成定期潔牙的習(xí)慣，最好每隔半年或1年潔牙一次。

方法三：除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查之外，日常的口腔護(hù)理和保健對(duì)于孕婦的口腔健康也極為重要。其中選擇功能相適應(yīng)的牙膏作為口腔護(hù)理的工具至關(guān)重要。目前市場(chǎng)上的牙膏品類繁多，孕婦作為特殊群體，應(yīng)選擇專門針對(duì)牙齦、牙周健康的牙膏。

方法四：孕媽媽們?cè)趹言衅陂g需要充分的營(yíng)養(yǎng)，蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應(yīng)胎兒牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維生素等等。特別是鈣質(zhì)（如：牛奶、小魚之類），不但有助于胎兒發(fā)育及建立堅(jiān)固牙齒，也可維護(hù)媽媽自己的健康。