懷孕給媽媽帶來(lái)了無(wú)線的喜悅，隨著而來(lái)的不斷升級(jí)的乳房。這讓平時(shí)很不多豐滿的媽咪心中偷偷的竊喜。不過(guò)除了乳房脹痛外，隨之而來(lái)的是顏色越來(lái)越深的乳暈，咪咪看上去就是青筋密布。孕婦所發(fā)生的這些變化都會(huì)讓人憂喜交加。

孕婦體內(nèi)分泌的激素導(dǎo)致乳房脹痛，寶寶出生后的糧倉(cāng)是乳房。因此，乳房的發(fā)育在在整個(gè)孕期里都是隨著寶寶的發(fā)育一起變化的，也是為了分娩哺乳的需要。

女性體內(nèi)的所分泌的荷爾蒙激素，從受精卵著壁開(kāi)始就發(fā)生著巨大的變化。其中，乳房疼痛征兆是其中最明顯的，因?yàn)轶w內(nèi)中所分泌的激素水平明顯增高。女性出現(xiàn)這種脹痛感和經(jīng)期前很相似，只是強(qiáng)度更劇烈一些。在懷孕的三個(gè)月之后懷孕的這種征兆會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)，到那時(shí)身體也就能適應(yīng)這些改變。

準(zhǔn)媽咪在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么做？面對(duì)乳房在懷孕中出現(xiàn)脹痛的情況，準(zhǔn)媽咪可以進(jìn)行按摩、或熱敷等方式來(lái)緩解。但在這一時(shí)期中千萬(wàn)要注意的是乳房是非常脆弱的，在護(hù)理的過(guò)程中準(zhǔn)媽咪應(yīng)做大輕揉、避免乳頭受到損傷。

胸部激增——罩杯升級(jí)了。所有的女性在懷孕之后可以最明顯直觀感覺(jué)到的變化就是在孕激素的作用下逐漸變大的胸部。乳房慢慢脹大的這個(gè)變化也是為了日后給寶寶供應(yīng)充足的奶水。乳房增長(zhǎng)最快的期間是在懷孕的3-4個(gè)月內(nèi)，隨后到懷孕的中期乳房的增長(zhǎng)速度變慢，等到了孕晚期又會(huì)增大。

當(dāng)然乳房具體增長(zhǎng)到一個(gè)怎樣的狀態(tài)并不是每個(gè)孕媽都是相同的，要視各位孕媽而定。有的孕嗎的乳房的變化并不明顯，但有的孕媽乳房可以增長(zhǎng)到平時(shí)的三倍左右。所以，孕媽們?cè)谠衅谟绕湫枰⒁庋a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

準(zhǔn)媽咪面對(duì)這樣的情況要這么做，面對(duì)日益增大的乳房，準(zhǔn)媽咪們應(yīng)為自己挑選一款舒適并且可以根據(jù)孕期乳房的變化大小而做調(diào)節(jié)的內(nèi)衣。在懷孕之前，有些孕媽感覺(jué)自己的乳房十分堅(jiān)挺，沒(méi)有內(nèi)衣更舒服，但這樣就會(huì)讓乳房因沒(méi)有支撐而有著下垂的風(fēng)險(xiǎn)。

乳暈變黑，適當(dāng)護(hù)理即可,懷孕后，女性的乳房變大的同時(shí)，乳暈也會(huì)變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開(kāi)始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴(kuò)大且有色素的沉淀而造成的。在整個(gè)孕期，乳暈的顏色會(huì)變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應(yīng)該以正常的心態(tài)去面對(duì)這種變化。在哺育期過(guò)后，乳暈會(huì)適當(dāng)變小變淺，但不一定能恢復(fù)到原來(lái)的模樣。

大多數(shù)的準(zhǔn)媽咪們都會(huì)產(chǎn)生乳暈變黑變難看的煩惱，會(huì)嘗試很多的漂白方法，但其實(shí)這些方法不僅會(huì)傷害到乳房，對(duì)今后寶寶的哺乳變得不好。因此，準(zhǔn)媽咪只要做好簡(jiǎn)單的護(hù)理乳頭的工作即可?？梢赃x擇植物油涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈乳頭即可。

總結(jié)：面對(duì)孕婦分泌激素的變化，出現(xiàn)最明顯的特點(diǎn)就是明顯增大的乳房。雖然，這對(duì)孕媽們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)讓自己變得更加豐滿的機(jī)會(huì)，但是也不要忘了乳房還會(huì)出現(xiàn)脹痛，這時(shí)孕媽咪們可以適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行按摩等護(hù)理，還有購(gòu)買(mǎi)一款適合自己杯罩的內(nèi)衣，最好是可以調(diào)節(jié)的，以應(yīng)對(duì)孕期乳房發(fā)生的各種變化。