孕期得了痔瘡怎么辦?冬季如何預防痔瘡

孕媽咪是痔瘡的高發(fā)人群，難熬的妊娠歲月，多了痔瘡來添亂，各種惆悵各種糾結。對備孕女性來說，治好痔瘡是一門孕前“必修課”。那么要是一不小心得了痔瘡應該怎么辦呢？

長期坐辦公室，不小心得了痔瘡。想要小寶寶了，這痔瘡卻成了一個讓人頭疼的問題。孕媽咪是痔瘡的高發(fā)人群，難熬的妊娠歲月，多了痔瘡來添亂，各種惆悵各種糾結。對備孕女性來說，治好痔瘡是一門孕前“必修課”；對孕媽咪來說，預防痔瘡必須做好準備。為自身免受折磨，也是為了寶寶的健康，請別再置“痔”不理！

　　一、做好孕媽咪，別因痔瘡受了罪

備孕女性孕前需注意痔瘡

女性在懷孕之后，常出現(xiàn)大便不暢，痔瘡也隨即會發(fā)作。一些年輕的女性甚至不知道自己懷孕，隨便亂吃瀉藥，很可能會導致流產(chǎn)。即使逃過了這一關，卻始終不能常規(guī)用藥及治療，等到五六個月胎兒大了，受壓迫痔瘡脫出更厲害，排便也會更困難，痔瘡不但疼痛加重，還可能便血，這時會更難忍受。若熬到生完孩子，因為痔瘡不適宜進補，對產(chǎn)婦的身體恢復和哺乳也會有不利影響。

因此如果原來有痔瘡的女性，在懷孕前應積極治療痔瘡。

孕期痔瘡嚴重影響孕媽咪情緒

孕婦在孕期或產(chǎn)后如果患有痔瘡，稍不留意便影響孕期情緒，嚴重的甚至會導致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或其他產(chǎn)科并發(fā)癥。此外，因為準媽媽妊娠后，隨著子宮內(nèi)胎兒的不斷生長，子宮體日益增大，在壓迫盆腔的同時，也壓迫了直腸靜脈，導致腹腔內(nèi)壓力增加，如果不治療會影響胎兒發(fā)育。

由于懷孕期間不利于治療，所以準備懷孕的女性朋友，如果已經(jīng)患有痔瘡，在懷孕前一定要先去檢查治療，避免孕期承受難忍之苦。

　　二、不小心得了痔瘡，孕媽咪該怎么辦？

方法一：每天用冰袋（冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟）給長痔瘡的部位做幾次冷敷，有助于消除腫脹和不舒服的感覺。另外，也不妨去看看中醫(yī)，中醫(yī)大夫可能會給推薦一些外敷藥，或許能夠幫孕婦減輕不適。

方法二：找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。你可以去當?shù)氐乃幍昊蜥t(yī)療器械商店問問是否有賣，或者你也可以在超市里買一個普通的塑料臉盆，只要干凈、方便使用就好。

方法三：冷熱療法交替使用。用冰敷完后，再進行溫水坐浴。

方法四：每次大便后都要用柔軟、無香味、清潔的衛(wèi)生紙徹底擦干凈患處，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛(wèi)生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打濕。許多女性朋友發(fā)現(xiàn)用濕紙巾比用普通衛(wèi)生紙更舒服些。

方法五：請你的醫(yī)生推薦一種安全的外用麻醉藥或含有藥用成分的栓劑。市場上有很多緩解痔瘡的產(chǎn)品，但在使用之前，要先咨詢一下醫(yī)生孕婦能否用。多數(shù)產(chǎn)品可能只在短期內(nèi)起到治療作用（一星期或更短），而且經(jīng)常使用還可能會引發(fā)更重的炎癥。

　　三、冬天來襲，做好準備預防痔瘡

冬季天氣干燥，再加上孕婦運動少，特別是腰腹部的運動，更加會容易引發(fā)痔瘡。那么冬季孕婦如何預防痔瘡呢？

1、三餐飲食正常。特別是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。

2、多補充水分。體內(nèi)水分如補充不足，便秘就會加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因為水分不足，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補充水分是減輕便秘的重要方法。

3、切忌忍著不排便。也就是說一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內(nèi)積存久了，不但造成排便不易，也會影響食欲。建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動，或是早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶，這都是幫助排便的好方法。

4、養(yǎng)成每日定時排便的習慣。最好早餐過后排便，不要排便時閱讀書報，應養(yǎng)成”專心“排便的好習慣。

5、充足睡眠，適量活動。多活動可增強胃腸蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。