多少孕媽小心翼翼卻還是防不勝防的被感冒襲擊，一朝懷了寶，藥物離得遠遠的。面對感冒的攻勢，孕媽難道只能用意志力來堅持？不吃藥治感冒，你敢來獻策嗎？

一、劉璇曬孕期美照 稱感冒不敢吃藥

日前，劉璇通過微博曬出一張孕期美照，自曝近日不小心染上感冒。她坦言，“一直小心翼翼，最終還是中招了。孕期感冒很難受，鼻塞、鼻水、眼痛、頭疼，還不敢吃任何藥，為了寶寶只敢狂喝白開水以及用意志力頂住。希望我能很快戰(zhàn)勝它！來，感冒，我們打一架吧”。

網(wǎng)友看到照片后紛紛留言支招，“多吃含維c的水果比如獼猴桃、檸檬”、“多喝水，保持心情愉悅”，還有網(wǎng)友鼓勵她稱，“照顧好自己，寶寶健康出生”、“璇媽棒棒噠”。

【小編解讀】：

孕期感冒能不能吃藥？一直是孕媽咪頻繁發(fā)問的一個問題。一般來說，懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關(guān)鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如喝姜湯等。當然，如果隨著時間的推移，感冒變得比較嚴重或持久不好，就需要去看醫(yī)生了，醫(yī)生會根據(jù)您的實際情況進行處理。

二、孕期不用吃藥治感冒的方法

感冒初期

對孕媽來說，感冒是件令人惱火的事情。如果是一般的感冒，癥狀較輕，僅僅是流清涕，打噴嚏，沒有發(fā)燒、咽喉疼痛等嚴重的癥狀，對胎寶一般不會有影響，也不必服藥，注意適當活動、多喝水，休息幾天一般就會好的。

1、濃鹽水漱口

發(fā)燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見效;

2、紅糖姜水，美美一覺。

當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

3、感冒初起，來做體操

剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2~3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩臂放身體兩側(cè)，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身振顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2~3次。

4、穴位按摩。

用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。

附：治感冒穴，位于左手掌大指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等癥狀，可加用右手小拇指尖以及雙手食指和中指的接續(xù)部分。

三、孕期感冒較嚴重時的飲食療法

孕媽感冒很嚴重的話，那就一定要去看醫(yī)生了。但如果孕媽的感冒沒嚴重到要去看醫(yī)生，其實有些食療辦法也是能起大作用的，你知道這時候都怎么吃嗎？

1、雞湯來幫忙

喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。

2、口鼻吸熱氣

在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

3、吃生雞蛋

孕婦咳嗽時，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。小編提醒：吃生雞蛋，很多孕婦都不能接受，小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。

4、喝姜湯

三種姜湯有效對抗感冒，懷孕感冒了的準媽媽可以嘗試一下：

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。