很多準(zhǔn)媽媽時(shí)常會(huì)有腦袋暈乎乎的感覺(jué)，尤其是在人多、空氣不夠通暢的地方。德城區(qū)婦幼保健院孕期保健科主任許麗萍表示，孕婦最好少去人員密集的場(chǎng)地；當(dāng)感覺(jué)頭暈時(shí)，應(yīng)坐下或躺下休息一會(huì)兒，一般很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。

若頭暈的頻率過(guò)高且很難緩解，那就需要盡早就醫(yī)了。“從臨床角度講，孕期頭暈可能與生理性貧血、低血糖、妊娠高血壓等幾種原因有關(guān)。”許麗萍建議孕婦及時(shí)檢查血常規(guī)、血糖和血壓，弄清是否存以上情況。

懷孕6至8周時(shí)，孕婦的循環(huán)血容量開(kāi)始增加，32至34周時(shí)達(dá)到峰值，增加量可達(dá)40%到45%，并維持此水平直至分娩；而在增加的循環(huán)血容量中，血漿的增量多于紅細(xì)胞，于是會(huì)出現(xiàn)因血液稀釋而引起的生理性貧血，進(jìn)而引發(fā)頭暈。

許麗萍建議生理性貧血的孕婦應(yīng)多食用含鐵豐富的食物，另外可補(bǔ)充維生素C和鈣，也能促進(jìn)鐵的吸收；同時(shí)還要注意定期檢查血常規(guī)等；如果貧血嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些藥物予以糾正。