很多準(zhǔn)媽媽時常會有腦袋暈乎乎的感覺，尤其是在人多、空氣不夠通暢的地方。德城區(qū)婦幼保健院孕期保健科主任許麗萍表示，孕婦最好少去人員密集的場地；當(dāng)感覺頭暈時，應(yīng)坐下或躺下休息一會兒，一般很快就會好轉(zhuǎn)。

若頭暈的頻率過高且很難緩解，那就需要盡早就醫(yī)了。“從臨床角度講，孕期頭暈可能與生理性貧血、低血糖、妊娠高血壓等幾種原因有關(guān)。”許麗萍建議孕婦及時檢查血常規(guī)、血糖和血壓，弄清是否存以上情況。

懷孕6至8周時，孕婦的循環(huán)血容量開始增加，32至34周時達到峰值，增加量可達40%到45%，并維持此水平直至分娩；而在增加的循環(huán)血容量中，血漿的增量多于紅細胞，于是會出現(xiàn)因血液稀釋而引起的生理性貧血，進而引發(fā)頭暈。

許麗萍建議生理性貧血的孕婦應(yīng)多食用含鐵豐富的食物，另外可補充維生素C和鈣，也能促進鐵的吸收；同時還要注意定期檢查血常規(guī)等；如果貧血嚴重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些藥物予以糾正。