冬季氣候干燥，很容易出現(xiàn)咳嗽等呼吸道癥狀，而對于孕媽媽來說，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到，若一不小心咳到尿失禁，更是尷尬萬分。但也不敢隨便亂吃藥，怕影響寶寶健康。孕期咳嗽該怎么辦呢？

孕期咳嗽別亂吃藥

孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治療即可，但要注意千萬別亂吃藥，因為有的治療咳嗽的藥可能會影響胎兒健康，因此一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

孕期咳嗽試試這幾個食療方

有的準媽媽因為體質(zhì)的原因，一懷孕就咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。

1.多喝溫開水

將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

2.冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3.川貝燉梨

用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4.烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

5.糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

6.白蘿卜飴

將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

咳嗽的準媽媽還應(yīng)注意，不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。