眾所周知，孕婦要是生病了，是不能隨便吃藥的。但是，在日常生活中，總會碰到些小毛病，比如腹瀉。倘若準媽媽腹瀉，該如何正確應(yīng)對呢？

孕婦腹瀉的癥狀

1.大便的次數(shù)頻繁，一般來說孕婦如果患有腹瀉，每天要去4-5次廁所。

2.糞便可能會伴有膿血、粘液或者糞便變稀，伴有酸臭味。

3.會有腹痛等等的癥狀。

孕婦腹瀉的原因有哪些

1.常見的孕婦腹瀉原因還是感染，細菌、病毒經(jīng)消化道感染導(dǎo)致腹瀉。

2.孕婦飲食不當(dāng)可以引起腹瀉。

3.一些慢性疾病也可以引起腹瀉，比如說甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等等。如果是這種情況，孕婦在1-3天之內(nèi)還沒有恢復(fù)，那么就要及時就醫(yī)了。

孕婦腹瀉了應(yīng)該怎么辦

腹瀉期間，不要吃一些刺激性的食物，比如生冷、辛辣的食物。要吃一些易消化的食物，比如說米湯、面條等等。多喝水，多吃小米飯，少吃水果蔬菜，不要吃肉類食品特別是炸烤類的食物。孕婦可以在身邊常備一些維生素，情況嚴重就要看醫(yī)生。

1.補充葉酸

孕婦每天要補充400微克的葉酸，補充葉酸不僅對緩解腹瀉有一定好處，而且還可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天缺陷。一些深綠色蔬菜、小牛肉、豆類等等的食物中都富含葉酸。

2.補充維生素C

孕婦在日常生活中每天要注意補充維生素C，比如說柑橘、葡萄、草莓、花椰菜等等的食物。

3.補充維生素A

維生素A對于孕婦的腹瀉有著極為重要作用，維生素A能夠增強孕婦對疾病的抵抗力。胡蘿卜、南瓜、菠菜、哈密瓜等等的食物中都富含充足的維生素A。這里小編推薦番石榴，番石榴中的鞣酸能夠保護腸道黏膜，能夠很好的治療孕婦的腹瀉。另外，香蕉、蘋果、桃子也有治療腹瀉的作用。