一般人如果體溫高于37°C即可成為發(fā)燒。孕媽這一點(diǎn)上有所不同，因?yàn)樾玛惔x速度較快，孕媽平常的體溫就會(huì)比一般人高0.5°C左右，因此當(dāng)體溫上升至37.5°C以上，才有必要考慮是否發(fā)燒。如果體溫超過38.5°C，屬于發(fā)高燒，孕媽必須特別注意并及時(shí)處理。

孕期發(fā)燒要冷處理

1、找出發(fā)燒原因

發(fā)燒的病因?qū)υ袐尯吞殞毜膫?，要比發(fā)燒本身更大。所以，孕媽找準(zhǔn)發(fā)燒的病因，對(duì)癥下藥，要比單純退燒來(lái)的更重要。

2、采取必要措施

體溫持續(xù)過高有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，適度的退燒措施是必要的。一般而言，如果孕媽的體溫沒有達(dá)到38.5°C，并且伴有頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脫水等現(xiàn)象，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物退燒。

3、注意補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)使孕媽體內(nèi)水分蒸發(fā)、鹽分流失、熱量消耗，所以應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝白開水既可以幫助退燒，又利于將體內(nèi)的毒素代謝出去，從而縮短病愈的時(shí)間。不愛喝白開水時(shí)，可換成檸檬水、橙汁等。

4、吃易消化食物

發(fā)燒時(shí)，胃腸消化能力會(huì)有所減退，食欲會(huì)變差。孕媽可以吃一些流食，如：果汁、米湯、豆?jié){等；食欲漸好時(shí)，可以吃一些半流食，如：藕粉、雞蛋羹等；退燒后可吃一些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

5、保持充分休息

發(fā)燒時(shí)身體容易疲倦，孕媽需要充分休息，以減少體力消耗。居室要保持安靜、空氣流通。如果屋里干燥，可以灑一些水或使用加濕器。

發(fā)燒危害胎寶寶健康嗎？

1、輕度發(fā)燒

如果孕媽的發(fā)燒為低熱，而且時(shí)間較為短暫，一般來(lái)說(shuō)并不會(huì)對(duì)孕媽和胎寶寶造成傷害。準(zhǔn)媽只需要找出病因，通過物理降溫或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，一般能很快自愈。

2、 持續(xù)高燒

如果孕媽長(zhǎng)時(shí)間發(fā)高燒，比如溫度超過38.5°C，可能會(huì)對(duì)胎寶寶造成一定的傷害。如果在孕早期發(fā)高燒，可能會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生一定的代謝壓力。建議孕媽發(fā)高燒后，要抓緊時(shí)間去醫(yī)院，只要及時(shí)醫(yī)治，盡量將危險(xiǎn)降低。