生活小妙招 美味把病除

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽在孕期懷著小寶寶期間感冒了，真的是比較煩人，因?yàn)楹芏嗨幨遣荒茈S便亂吃的因?yàn)闀?huì)怕藥的問題導(dǎo)致對(duì)胎兒發(fā)育的影響，所以總是叮囑媽媽們要保重自己的身體，盡量不要在孕期有小感冒，但是有些準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)還是稍微弱了一點(diǎn)，說(shuō)中招就中招，也不用怕，還有一些小妙招可以讓你們緩解和治愈的，而且還是非常的純天然，不怕有副作用哦。

　　第一招：可以沖兌蘋果蜂蜜水或者檸檬蜂蜜水喝下，首先這個(gè)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是可以吃的，而且呢，蘋果或者檸檬富含維生素C，對(duì)于感冒的治愈有著很好的效果，加上蜂蜜屬于比較滋潤(rùn)的東西，兩者配合來(lái)喝，既可以緩解感冒，還能潤(rùn)喉滋潤(rùn)，天然佳品哦。

　　如果是著涼感冒了，可以煮一杯熱熱的姜茶飲下，因?yàn)樯緛?lái)就有幫體內(nèi)散開熱氣的功能，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是可以暖胃和暖宮，基本上是沒有什么副作用的，但是對(duì)于比較上火的孕婦來(lái)說(shuō)，就要少喝了，因?yàn)榻獙儆诒容^熱氣的一款，得安排好一個(gè)量來(lái)服用。

　　孕婦在感冒期間可以多吃果蔬來(lái)增加體內(nèi)的維生素，幫助感冒更快的痊愈，特別是水果，因?yàn)槊恳环N水果中都富含豐富的維生素C，其中百香果，獼猴桃更是水果中維生素C含量最高的，所以，無(wú)論是在平時(shí)或者感冒期間，多吃這些會(huì)加快感冒的痊愈，還要多喝水，也是能促進(jìn)新陳代謝的更快的循環(huán)哦。

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