親貝網(wǎng)小編了解到，秋天是一年四季中最適合懷孕的日子。

　　到了秋天，各種蔬果成熟，能夠吃的食物比較多。孕早期的媽媽尤其要重視營養(yǎng)均衡，秋天萬物豐收，最適合孕早期的媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)了。另外，秋天受孕的話，預(yù)產(chǎn)期大部分在春夏之交。產(chǎn)婦坐月子的時候氣候比較舒適，不容易留下月子病。屆時天氣溫暖，小寶寶也不容易生病。

　　那么想提高受孕率。備孕的媽媽需要注意什么呢?首先就要明白受孕是怎樣一個神奇的過程。

　　受孕是一個復(fù)雜的生理過程

　　1. 女性卵巢排出正常的卵細(xì)胞

　　2. 精液中含有正?；顒拥木?/p>

　　3. 卵細(xì)胞和精子能夠在輸卵管相遇結(jié)合

　　4. 成為孕卵被輸送入子宮腔

　　5. 子宮內(nèi)膜適合孕卵著床

　　只有以上這些條件都具備，才能成功受孕。

　　只要有其中一個條件不正常，就會阻礙受孕，導(dǎo)致不孕癥。

　　什么是排卵期?

　　我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

　　上面說的只是相對月經(jīng)周期規(guī)律且正常的女性，但有時有些女性排卵會提前，或延后，這是因為有時會受環(huán)境變化和情緒波動等影響，排卵就會提前

　　什么是易孕期?

　　顧名思義，易孕期就是指女性最容易懷孕的時期，即在排卵前2～3天和排卵后1～2天叫易孕期。

　　懷孕是一個自然而又復(fù)雜的過程，在這個過程中有很多的環(huán)節(jié)，也有很多因素會影響到女性懷孕。

　　易孕期只是代表懷孕的幾率較大而已。

　　易孕期和排卵期有什么區(qū)別呢?

　　月經(jīng)周期規(guī)律的女性，易孕期和排卵期在時間上重疊的，完全可以把易孕期理解為排卵期。。

　　選擇在易孕期受孕，懷孕的幾率才會最高。

　　一天中17點(diǎn)到19點(diǎn)易受孕

　　一月中排卵期最易受孕

　　一年受孕的最佳時間是在3到4月或9到10月

　　千萬別錯過這些時間段哦!

　　受孕率：排卵前一天>排卵當(dāng)天>排卵后一天

　　來源：美好蘊(yùn)育