親貝網(wǎng)小編了解到，這世界上最困難的一件事，應(yīng)該就是忍住對(duì)熊孩子的脾氣吧!雖然心里告訴自己很多遍，不要輕易對(duì)孩子發(fā)脾氣，但每次都不能控制好自己。孩子的性格受到家庭氛圍的影響，父母經(jīng)常發(fā)脾氣，孩子的脾氣也會(huì)變得暴躁。面對(duì)熊孩子的時(shí)候，如何控制好自己的情緒，還給孩子一個(gè)平和的家庭氛圍?

對(duì)自己的情緒警覺

　　想要良好的控制自己的情緒，一定要掌握好自己脾氣爆發(fā)的臨界點(diǎn)。不管是誰(shuí)在想發(fā)脾氣的時(shí)候，一定有一個(gè)特殊的習(xí)慣，比如重復(fù)某句話，或者重復(fù)某個(gè)動(dòng)作。只要你能掌握這個(gè)規(guī)律，就能掌握自己要發(fā)脾氣時(shí)的感覺，將這種無(wú)意識(shí)的行為變成有意識(shí)的思考。當(dāng)你能夠意識(shí)到自己發(fā)脾氣時(shí)，你已經(jīng)非常棒了，因?yàn)楹芏嗳硕驾斣诹俗约簾o(wú)意識(shí)的憤怒里。

對(duì)自己的情緒進(jìn)行思考

　　所有的情緒都不是一蹴而就，肯定是一點(diǎn)點(diǎn)累積，到達(dá)某個(gè)臨界點(diǎn)時(shí)突然爆發(fā)。這個(gè)時(shí)候一定要自我反思，自己的情緒爆發(fā)，真的是因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)了事情嗎?是否和自己有關(guān)系?當(dāng)你開始反思的時(shí)候，心底里的善良意識(shí)就會(huì)被激發(fā)，自己就能控制自己，脾氣也就不那么容易爆發(fā)了。如果每次發(fā)脾氣前，你都能告訴自己，如果自己是孩子，希望被父母這樣對(duì)待嗎?那么恭喜你，你在距離成為一個(gè)優(yōu)秀父母的道路上，已經(jīng)距離目標(biāo)非常近了。

和自己和解

　　當(dāng)自己有情緒的時(shí)候，千萬(wàn)不要和自己過不去，而是要學(xué)會(huì)和自己和解，只有這樣才能讓自己的情緒得到解脫。育人先育己，用平和的心態(tài)對(duì)待生活，也用平和的態(tài)度對(duì)待孩子，你的平和終將影響孩子的心態(tài)。