小潔已經懷孕26周了，前幾天去醫(yī)院做孕檢，發(fā)現(xiàn)血糖有點偏高。醫(yī)生讓她三天后再來做糖耐量檢查，以判斷是否患上了妊娠期糖尿病。小潔有點慌，自己的血糖一向正常，懷孕以來也沒有任何不適的癥狀，家里也沒有人得糖尿病，怎么現(xiàn)在會出現(xiàn)這樣的情況？如果真的患上了妊娠期糖尿病對寶寶會不會有影響，自己又該注意什么呢？

為什么會得妊娠期糖尿病?

我們先來看看什么叫妊娠期糖尿病。河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院內分泌科王富軍主任說，妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，指確定妊娠后，若發(fā)現(xiàn)有各種程度的糖耐量減低或明顯的糖尿病,不論是否需用胰島素或僅使用飲食治療，也不論分娩后這一情況是否持續(xù),均可認為是妊娠糖尿病。

河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院產科尹潔主任說，一方面，在妊娠期，體內拮抗胰島素的激素水平增高，內分泌變化都會對糖代謝產生一系列影響，尤其當孕婦胰島功能儲備不足或胰島素分泌降低時，將會發(fā)生妊娠糖尿病。另一方面，不少孕婦吃得多且精，又偏好甜食，尤其是含糖量較高的水果，再加上活動量少，這是妊娠期得糖尿病的重要原因。除此之外，具有下面幾種高危因素的準媽媽群更需警惕：

(1)年齡超過30歲。

(2)肥胖,妊娠前體重超過標準體重的20%,或者妊娠后盲目增加營養(yǎng),進食過多,活動過少,體重增加太多。

(3) 直系親屬中有人得糖尿病。

(4)以往 妊娠時曾出現(xiàn)妊娠糖尿病。

(5)生育過巨大胎兒(體重大于8斤)婦。

對寶寶會不會有影響？

對于準媽媽來說，最擔心的還是自己血糖過高會不會對寶寶造成不利的影響。河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院產科尹潔主任說，孕婦血糖升高的同時，多余的糖很容易透過胎盤到達胎兒體內，使胎兒發(fā)生高血糖，寶寶的血糖一旦升高，他的胰腺就會分泌出更多的胰島素，用以代謝過多的葡萄糖。而寶寶血液中過量的血糖和胰島素會讓他生成更多的脂肪、蛋白質，體重也會有所增加成為巨大兒。

寶寶出生后最初的一段時間內，他的體內還會持續(xù)分泌過多的胰島素，因而可能會發(fā)生低血糖。另外，胎兒高血糖又可使胎肺成熟延遲，產后易發(fā)生呼吸窘迫綜合征，寶寶出現(xiàn)黃疸、紅細胞增多和低鈣血癥的風險也會有所增加。如果你懷孕期間血糖控制得不好，還會影響你寶寶的心臟功能。

最后，當你患有妊娠期糖尿病時，發(fā)生先兆子癇的可能性是其他準媽媽的兩倍。

我該怎么做？

即使確診為妊娠期糖尿病，準媽媽們也不要過于擔心。王富軍主任說，大部分人可通過飲食調整、適當運動將血糖控制在合理范圍內。如果血糖仍然控制不好，就需要注射胰島素來控制了，一般不建議口服降糖藥。

少食多餐，控制體重。盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，如：以糙米或五谷米飯，選用全谷類面包或饅頭等。增加蔬菜的攝取量，注重蛋白質攝取，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆?jié){、豆腐等黃豆制品。建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。睡前可補充250克牛奶。孕期體重不要增加過快，尤其是孕晚期，每周增長不要超過500克。

不可無限量地吃水果。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克。在選擇水果時，應盡量選擇含糖量低的水果，如獼猴桃、木瓜、胡柚等，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

適當運動。準媽媽的鍛煉應以輕微活動為主，堅持每天30分鐘的有氧運動，如散步或游泳，可使血糖保持在穩(wěn)定水平，也有利于控制體重。

孕期我需要做哪些特別監(jiān)護？

首先，在孕晚期你要堅持天天數(shù)寶寶的胎動，如果每個小時少于3-5次，或者寶寶由異?；钴S變得活動次數(shù)驟減，你都要立即去醫(yī)院就診。

其次，定期做胎心監(jiān)測，以避免寶寶因宮內缺氧發(fā)生危險。

大部分患有妊娠期糖尿病的準媽媽在生完寶寶后就不存在糖尿病了，可是仍有一小部分女性在分娩后還存在糖尿病。所以，你需要在產后6周內做血糖的檢查。

而且，得妊娠期糖尿病的女性中，大約有三分之二的人再次懷孕時還會得妊娠期糖尿病。有的人會在年齡大的時候更容易發(fā)展成為2型糖尿病。所以，分娩后你仍然需要警惕，合理飲食、適量運動。

應季提醒

兒童夏季食用冷飲切勿暴飲暴食

據(jù)新華社電 炎熱夏季，許多兒童往往為圖一時之快過量食用冷飲來消暑降溫，對此，醫(yī)生提醒，由于兒童身體尚未發(fā)育完全，咽喉部黏膜細嫩，血管豐富，過量食用冷飲會使局部毛細血管收縮，血量減少而引起咽喉部抵抗力降低，各種細菌、病毒便會乘虛而入，引起急性咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸道疾??；還可能因為對胃腸道局部的冷刺激使胃腸蠕動加快，運動功能紊亂，導致經常腹痛；特別需要注意的是六個月以下嬰兒要嚴禁食用冷飲。

夏季高溫要妥善保存家中藥物

據(jù)新華社呼電 醫(yī)生提醒，膠囊、沖劑、栓劑等受熱會出現(xiàn)軟化、結塊，所以應注意必須在陰涼處儲存保管；各種散裝的西藥要注意分別放入密閉的玻璃瓶；液體外用藥品在夏季最好擰緊瓶蓋放置在冰箱中冷藏；外用的乳膏保存溫度過低可引起基質分層，影響軟膏的均勻性與藥效，所以只要在室溫下保存即可。