(1)改變食物的形態(tài)
①由稀飯過渡到稠粥、軟飯。
②由爛面過渡到掛面、面包、饅頭。
③由肉末過渡到碎肉。
④由菜泥過渡到碎菜。
(2)正確認(rèn)識(shí)寶寶飲食的變化
10個(gè)月后,寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育較以前減慢,食欲也較以前下降,這是正?,F(xiàn)象,媽媽不必為此擔(dān)憂。吃飯時(shí)不要強(qiáng)喂硬塞,寶寶每頓吃多吃少可隨他去,只要每天攝入的總量不明顯減少,體重繼續(xù)增加即可。如若不然,易引起寶寶厭食。
(3)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
①可讓寶寶與大人坐在餐桌上同時(shí)進(jìn)餐,進(jìn)一步培養(yǎng)寶寶自用餐具的能力。
②進(jìn)餐環(huán)境要安靜,不要邊吃邊玩,邊吃邊說,否則易分散寶寶的注意力,影響食欲。
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