(2)用麥乳精代替奶粉
麥乳精的營養(yǎng)價值遠遠低于奶粉,如麥乳精中蛋白質(zhì)的含量僅為奶粉的35%,食用麥乳精只能增加熱量,不能供給孩子足夠的營養(yǎng)。
(3)用果汁代替水果
一些家長常給孩子喝橙汁、果味露或橘子汁,以代替吃新鮮水果,這是錯誤的。因為新鮮水果不僅含有完善的營養(yǎng)成分,而且在孩子吃水果時,還可鍛煉咀嚼肌及牙齒的功能,刺激唾液分泌,促進孩子的食欲,而各類果汁里皆含有食用香精、色素等食品添加劑,且甜度高,會影響孩子的食欲。
(4)用雞蛋代替主食
過多吃雞蛋,會增加孩子的胃腸負擔(dān),甚至引起消化不良性腹瀉。因此,孩子吃雞蛋不宜多,一般每天1~2個雞蛋就足夠了。
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