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一）小于4個月的孩子分泌唾液不夠，所以不能對食物很好的消化。

二）腸胃功能不完全，吸收不好除奶以外的食物。從別的書上看到，說是嬰兒對母乳和配方奶里的蛋白質(zhì)消化能力最強，甚至比有些成人還厲害，但是對米、面里的碳水化合物的消化吸收就很弱，過早添加輔食會給孩子腸胃增加不必要的負(fù)擔(dān)。

三）嬰兒沒有完整的咀嚼、吞咽動作，不會食物從舌尖傳遞到后面再咽下。這個可以從6個月以后開始學(xué)習(xí)。

四）根據(jù)最新研究的結(jié)果表明，太早給孩子添加輔食會增加食物過敏反應(yīng)。所以這個時期孩子的食品還是要以奶類為主。添加的輔食最重要的作用是讓孩子開始練習(xí)吞咽動作，練習(xí)用湯匙吃東西，為以后真正和大人一樣的飲食做練習(xí)。請記?。航o孩子加米糊不能讓孩子睡整夜（introducing rice cereal will not make baby sleep through the night.）

添加輔食的幾個大原則：
1）第一次加輔食或者加新種類食品宜在上午10點后，12點前，基本是兩餐之間加。這樣如果孩子有不良反應(yīng)，在餐后8個小時左右會出現(xiàn)，家長有時間可以比較輕松的處理。

2）一次只添加一種新食物。這樣一旦發(fā)現(xiàn)有反應(yīng)就容易判斷是哪種食物造成的了。確認(rèn)某種食物是安全的以后才可以和別的安全食物混合。

3）如果孩子對某種食品有反應(yīng)，例如一點點腹瀉或者肚子疼的話先停停， 2個星期以后再試。說明此時孩子的消化系統(tǒng)對這種食物的消化能力還不夠，停一段時間孩子再大點可能消化、吸收的就好多了。

4）給孩子的食物里切忌不要加鹽、糖、醬油、油、調(diào)味料等(直到孩子18個月為止，大于18個月的孩子可以吃成人食物)，要讓孩子吃原味。要吃菜有菜的味道，吃肉有肉的味道，水果有水果的味道。要和大人的飯菜分開煮。

5）孩子對食物有個適應(yīng)期。家長不要上來就認(rèn)為孩子不愛吃。訓(xùn)練孩子自己用杯子喝水、用小勺吃飯等，要用鼓勵的態(tài)度，要讓孩子有成就感。開始的時候會弄得比較臟亂，到15、6個月的時候就會好了。要讓和孩子和家里人一起吃午飯和晚飯，這樣他就不會覺得孤單了，而且這也是讓孩子跟大人學(xué)習(xí)飯桌上的禮節(jié)的最好時機。

6）特別提醒：孩子的飲食問題上，我們的原則是要營養(yǎng)夠，營養(yǎng)均衡，不要給孩子喂的過多，喂的過飽，造成過胖，防止將來很多疾病，如高血壓、糖尿病的發(fā)生。

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來源：作者：admin

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